汗是什么呢？
汗是由皮肤排出的一种津液。汗液能润泽肌肤，调和营卫，清除废秽。汗是人体五液之一，是由阳气蒸化津液而来。“汗发于阴而出于阳，此其根本”。心主血，汗为心之液，阳为卫气，阴为营血，阴阳平衡，营卫调和，则津液内敛。反之，若阴阳脏腑气血失调，营卫不和，卫阳不固，腠理（汗孔）开阖不利，则引起汗液外泄。
那汗证是什么呢？现在夏天出汗这么多，是汗证吗？
汗证是指不正常出汗的一种病症。即在安静状态下，或无故而全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。小儿体禀腠理疏薄，在日常生活中，若因天气炎热，或衣着过厚，或喂奶过急；或活动剧烈，都可引起汗出，如无其他疾苦，这些都是常态。
小儿汗证。一般有自汗、盗汗之分：睡中汗出，醒时汗止者称“盗汗”；不分白天黑夜醒时还是睡时，无故出汗者称“自汗”。其盗汗多为阴虚，自汗则多为阳虚。但不论盗汗、自汗，又各有阴阳之见证。《景岳全书·汗证》云：“自汗、盗汗亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚也。”本文主要讨论因虚导致的汗出，即平常所说的“虚汗”。
汗证又可以分三种不同的证型：
⑴表虚不固，卫失外护。
⑵营卫失调，腠理不密。
⑶气阴虚弱，汗液外泄。
今天主要详细讲第一个证型，表虚不固。
表虚不固汗证的孩子到底是什么样的呢?
汗证当然就少不了出汗了啊，主要是以自汗为主，或伴有盗汗。这种孩子平时体质一般都比较虚弱。出汗又以头部、肩背部明显，动则益甚，神疲乏力，面色少华，肢端欠温，平时易感冒，舌质较淡，或舌边齿印，苔薄，脉象较弱。
本证主要见于气阳虚弱，表虚不固，宜用益气固表法治之。所以补气的代表黄芪是少不了的，防风走表，自然也很适合。方药中的玉屏风散合牡蛎散就是很好的治表虚不固的方子。为什么还要时加牡蛎散呢？因为牡蛎散是治虚自汗之主方，方中牡蛎敛阴止汗，浮小麦养阴敛汗；麻黄根收涩止汗；合黄芪益气固表。两方配合使用，除益气固表外，更加强敛汗止汗之力。
下面介绍一下表虚不固汗证的小儿推拿方法：
补脾5分钟，推上三关2分钟，补肺3分钟，揉外劳宫3分钟，补肾5分钟，揉二马3分钟，揉肾顶2分钟，掐揉足三里5-7次，捏脊9行（可重点刺激背部腧穴肺俞、脾俞、胃俞、肝俞、心俞）
补脾经
推三关
补肺经
揉外劳宫
补肾经
揉二马
揉肾顶
掐揉足三里
捏脊
注：文中提及的药方请在医师指导下使用。
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