美文网首页
感赏日志82:愉悦身心从接纳开始

感赏日志82:愉悦身心从接纳开始

作者: 简单悠悠 | 来源:发表于2020-03-13 12:34 被阅读0次

     不痛快都是自己找的,这句听起来不怎么顺耳的话,确道出了情绪的真理,前两天因为和儿子的矛盾,心里一直觉得不痛快,就是那种堵心的感觉,很糟糕,看什么都不顺眼,做什么都不顺手,继而恶性循环。后来想想他还是一个很不错的孩子,这个年纪的孩子要都是说什么听什么,那长大了,还不成我现在极其厌恶的妈宝了,想明白了,就发现真的没有什么大不了,明天的太阳依旧会高高升起,何必为明天担心,而看不到今天的美好呢,不用自己给自己找不痛快。

       昨天回家后,儿子和我坦白了最近每天会玩两个小时的《王者荣耀》,和班里的同学组队玩,并承诺每天都只玩两个小时,我很欣慰他的坦诚,他说会做完应该做的再玩,虽然我依旧不喜欢他每天玩两个小时,但是心情还不至于变糟糕,晚上说以后可以和我进行洗碗轮值,这算是一个大大的进步,虽然他洗碗的技术还需要继续提升,开始做就会慢慢做好。洗完碗后,我们一起背了单词,看着他笨笨地背单词的样子,我感受到他希望变好的期待。不过背单词这件事情我需要每天监督,这个我做的不好。

       明天就是周末了,我需要静心梳理下需要做的事情,让家里呈现面貌一新的感觉,不可以犯懒,让自己处于一个洁净的环境里,心情一定会很明亮。

感赏自己始终对生活充满了热爱

感赏儿子在逐渐进步

感赏老公越来越照顾我的情绪

投射3月疫情结束后,我们的生活更加和谐美好

投射儿子爱上学习,成为一个有价值的人

投射老公的事业棒棒的,身体也越来越棒

相关文章

  • 感赏日志82:愉悦身心从接纳开始

    不痛快都是自己找的,这句听起来不怎么顺耳的话,确道出了情绪的真理,前两天因为和儿子的矛盾,心里一直觉得不痛快,...

  • 感赏45

    感赏儿子今天准时起床 感赏儿子今天回家心情愉悦 感赏儿子今天上课没有打瞌睡 感赏自己接纳自己接纳孩子,无条件爱儿子...

  • 感赏日志8

    昨天写了感赏猫,今天再写感赏狗,因为矛盾是从养狗猫引起的,所以解决之道,先从接纳狗猫开始。 接纳就从舒缓感赏开始吧...

  • 感赏投射235~20180917

    感赏自己学会控制焦虑和恐惧,感赏自己全心工作,心情愉悦,感赏先生放下一切接纳孩子现状,感赏儿子一天天长大懂...

  • 感赏投射249~20181002

    感赏自己学会控制焦虑和恐惧,感赏自己全心工作,心情愉悦,感赏先生放下一切接纳孩子现状,感赏儿子一天天长大懂...

  • 感赏投射248~20181001

    感赏自己学会控制焦虑和恐惧,感赏自己全心工作,心情愉悦,感赏先生放下一切接纳孩子现状,感赏儿子一天天长大懂...

  • 感赏日志82

    感赏儿子今天晚上把地理每日一题背过。 感赏儿子中...

  • 感赏日志82

    儿子月考成绩出来了,不是很理想,物理化学90分以上,英语、数学80多分,语文76分,物理第一个出分93分,儿子到家...

  • 2017-12-23

    感赏老师的鼓励,让我入了群,开启了我的学习之旅!感赏自己全身心接纳孩子,保持好心情与孩子交流,感赏女儿今晚不逃避我...

  • 感赏日志82天

    感赏钱宝宝爱我,投射成常态,显现很丰盛! 感赏弟弟家电视无信号马上有贵人帮助不用钱宝宝 感赏儿子耐心细致喂养狗宝宝...

网友评论

      本文标题:感赏日志82:愉悦身心从接纳开始

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ugiqshtx.html