2022的第38周（9.18-9.24）复盘
睡眠&运动健康（7.5分）
早睡早起，华为手环数据，平均入睡23点23，平均睡眠时间6时32分,平均深睡1时48分，平均起床时间6点09分
本周去3次健身房（周三私教）＋3次瑜伽
财富&事业（6分）
成长俱乐部一次
慷慨的种子：给妈妈红包第531天
和爸爸链接，找到了小时候的照片，准备打印出来。
日捐读书会+螺丝壳
休闲和人际（8分）
周二中午约小涵四步骤
四步骤下一次行动：
伴侣清单：感恩 同理心 自律
放大备孕动机，排卵日放生
咖啡冥想，未来观想
周二下午约办公Tracy，下一步行动：写六时书
周四约Vicky
负债的种子：迟到，拖延，熬夜（偷盗）
担心的种子：让父母他人担心
担心是对他人的诅咒
笔的故事每天3次来消业
周三约私教，学习了飞鸟+ 划船+高位下拉
周三周四周六早上约阿静
帮我找到了关系上的问题，做了和金钱，父母和宇宙妈妈的链接，用心感受
洗一下全家照，被看见，被记着，被尊重，完全和解
周五下午约范春蕾一起下午茶
下午茶
家庭&休闲（8分）
周六帮老公过生日，西班牙餐厅
学习+践行（7.5分）
1）90天践行打卡（锻炼10分钟）+早起打卡（7次）+朋友圈4
2）金刚践行：笔的故事3次+瑜伽3次+冥想3次+六时书10次+四步骤1次+四力量0次+素餐7+5+2
3）破圈践行一半，答疑课非常好，准备回听，收获视屏
下周三只金苹果：
1.爱一个人
2.复习破圈营的精华，四力量之拖延->提前
3.笔的故事3遍，3分空腹，邀约3个朋友
祝愿我们2022专注目标，高能要事，健康喜乐~
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