今天是龙年初六,讲究的是“六六大顺”,我们现在海外,祈祷生活顺利如意,今晚就弄个意大利海鲜蘑菇烩饭。下课后去超市买一小包大粒意大利米,去头大虾、蛤蜊肉、带子、小蘑菇、一盒1L鸡汤,一块黄油和一块芝士,回家开做了。
用烤锅放煤气炉上,喷少许油、小块黄油和少许洋葱粒炒香,加入250g大米,慢火翻炒几下令米裹上油,加入一大勺鸡汤将米拌湿润,等米稍煮干时又加入一大勺鸡汤再次拌匀成湿润状态,反复多次直至用完1L鸡汤,米饭将熟为止。
在煮饭的同时,用平底锅准备其他材料。热锅喷上橄榄油,放入一块黄油,慢火煎大虾、带子和蛤蜊肉,并撒上少许海盐和碎胡椒调味,煎好后切大虾和带子切小块放入米饭里。
同样方法将小蘑菇炒熟并撒海盐调味,放入米饭里,搅拌几下,置烤箱200度5分钟,取出后再刨些芝士撒饭表面即完成。继续用平底锅煎几根芦笋,搭配一盘菠菜叶苹果梨沙律,开吃啦。
烩饭很香很好吃,煮法简单又很有营养,成功,顺利!
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