❤一周总览(9宫格)
❤一周金句汇总
🥝指责如同回旋镖,总会伤及自身。被批评的人或是为自己辩护,以同样的指责回击
🥝真心实意地让对方知道他有多重要
🥝能者纵横四海,庸者踽踽独行
🥝见贤思齐,见不贤而内自省也
🥝你能帮大家成功,你自己也就成功了
🥝做就比没有好
❤输入输出进度条
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❤紧急且重要(计算番茄钟/周)
舞蹈美篇 ❤❤ ❤
文案(周六截止)❤❤ ❤❤ ❤❤❤
每日舞蹈精进 ❤❤❤
❤周目标
1.上周复盘✅
2.完成文案+策划框架✅
3.思考诗词美篇✅(诗词与舞蹈|村居)
4.每天阅读10min✅《每一天梦想练习》
❤总结与反思
🧡九宫格习惯打卡
✅满意:娱乐
北京解禁之后真的玩嗨了。
❌不满意:策划心态
畏难情绪严重
解决方法:
1.完成比完美重要
2.做就比不做强
3.新的尝试,尽力就好
❤美好的生活
🧡能量满满
day1
今天在上方山的路上找了一个很安静的平台,撑吊床,吃零食,特别惬意,玩到下午三点才回家。儿子还交到了好朋友,加了对方妈妈的微信,抽时间继续约玩。
day2
1.医院复查,积极治疗
2.赶不上教研没有第一时间请假,而是和组长说晚几分钟,组长说等我。学校工作尽量参与,很棒。
day3
1.和文文彼此赋能,将复盘进行到底
2.早上起床儿子说腮帮子疼,抓紧时间挂号去医院检查,没什么事儿,放心了。
day4
1.虽然今天什么正事儿没干,但挺开心,上午去公园遛娃,下午逛花鸟鱼虫市场,买了好多小鱼,把家里限制很久的小鱼缸重新养起了小鱼,开心。
2老公出差一个月回家啦,不过只待一天就又走了。
day5
1.全家大采购,买了好多好吃的。
2.琢磨会了一种视频制作方法
day6
带娃去乐谷银滩玩了一天,很幸运的遇到了“黄牛”,买票便宜了40块钱,真的太值了。
day7
在家休息一天,睡了一个美美的午觉
❤本周感悟
1.北京解禁,天天带着孩子到郊外游玩,特别开心。
2.共读策划进度缓慢且有畏难情绪。绝对是舒适区之外,但对于自己是一个非常大的突破和成长,值得一试,感谢静静给我机会,让我继续向积极主动迈进。
下周集中精力策划共读
❤下周小目标
1.共读挑战
🥝发布会稿子修改
🥝积分赛制
🥝开营仪式稿子
🥝导读稿子
🥝各种表格(报名者信息、积分表格)
2.录制小儿垂钓
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