辗转反侧了好几回
依旧思绪万千
依旧眉头紧锁
偷偷看了下手机
又过了一个多小时
外面起风了
吹的窗户直响
小区也开始变得安静
我又辗转了好几回
小鸟已经在窗台呼唤
天空也已开始泛白
我又失眠了
为了能睡着,你都睡过哪里
浴室的浴缸?
客厅的沙发?
房间的地板?
有段时间,我睡不着就搬到客厅睡沙发。
虽然头顶是空调幽绿的电源灯,对面是游戏机蓝色的电源灯,但就是莫名的好睡。
在睡不着的时候,床也不认识了,枕头也变的陌生,躺着的方式好像怎么都不对。前一秒听着电视声睡着的我,后一秒电视关了,我也醒了,明明睡了10分钟不到,但就是再难入睡。
以前熬过最长的夜也就凌晨两点多,现在都能在清晨才睡。
为了能入睡,也听过很多音频,白燥音、电视剧、有声书、还有各种平台收藏的歌单,失眠还是失眠,而且还会头秃。
在放弃睡眠的夜晚,你都在干嘛?有那么些睡不着的夜晚,我突然想起来锻炼,练练平板撑,练练天鹅臂,虐虐腹部,在决定起来的最后一秒,翻了个身,决定放弃,干嘛这么折腾呢,躺下一趟多不容易啊,还是撸剧吧。
还是要定个睡眠闹钟吧,提早30分钟响起来,告诉自己要睡觉了,给手头的工作扫扫尾,可以放到明天的就明天,准备躺下就不要看手机了,有时候拖延症拖着拖着也就很晚了。熬夜要爆肝的,还是不能常熬夜啊。
以下是本期推荐音乐的歌单。晚安,朋友!
1. Mystey of love——Sufjan Stevens
2. Anchor——Novo Amor
3.Angel of mine——The Icarus Account
4. Overtime——Lucinda Williams/Willie Nelson
5. Cocoon——Jack Johnson
6. Love song for # 1——Corrinne May
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