岁月穿梭，时光前行！每一个人都会在不知不觉中渐渐老去。但有些人却越活越年轻，岁月好像遗忘了他们，因为在老去的路上，他们都有一颗从容自在的心灵。
日子虽然枯燥，但我们要让生活有情调。生活的情调就是做一顿丰盛的晚餐，买一件心仪的衣服，或者花点心思养一些绿色的盆栽，再或者动手做一些小玩意，虽是件件小事，但却别有一番趣味儿。有情调的生活是诗意的，有情调的人，岁月都不忍心让其老去。人生难免荆棘，善于把握生活中的美好，才能惊艳岁月，保持年轻。
生活虽然很苦，但记得一定要保持微笑。生命中我们都能接到不同的剧本，有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪。不管怎样，我都要演好，直至落幕。人生在世，心态好，一切都好。心态不好，毁掉所有。生活总是一地鸡毛，有时繁琐，有时暄嚣，有时痛苦，有时无聊。但我们依然要积极一点，乐观一些，不要总是杞人忧天。昨天很苦，今天也不甜，但要相信，明天会更好。唯有笑口常开，才会容颜不老。
工作很忙，但记得一定好好睡觉。好好睡觉是对健康最好的投资，也是富养自己最好的方式。没事早点睡，才能用饱满的热情，去追求那些你想要的未来。即使工作多忙，生活多累，也要秉持着早睡早起的习惯。按时睡觉好习惯，养好生物钟。熬夜真的很伤身体，经常性的熬夜，精神状态会萎靡，神经也会变得脆弱。无论生理上心理上，都会催化衰老。规律的生活习惯，会让你越来越年轻。
世事艰难，但心态积极。心态积极的人，以清静心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍。因为他们知道，年轻不仅是生活态度，更是一种价值观的选择。心态积极的人，总能在急躁的世界里稳定下来，找出属于自己的生活方式。这样充满智慧的人，才不会在岁月蹉跎中老去。
物质贫乏，但内心却丰盈。世间之物，琳琅满目，货奇重宝，何止万千。而一个人真正需要的东西，维持生存必备的物质，却不需要多少。因为知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。欲壑难填，财富再多也不知足，心灵丰盈，物质简单就是清福。年轻时贪求物质的丰盈，但是到了一定的岁数，要学会给生命做减法。年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。
四时更替，但不能忘记读书。不要蹉跎岁月，读书是人生中最好的事。读书可以开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。腹有诗书气自华，读书改变的不是容貌，而是精神气质。读书，短可清心祛俗，长可变化气质。终身读书，让人内心充满喜悦，让生命变得年轻。
历变人间，但依然保持天真。成年后，依然能保持一颗童心是一件非常难得的事情。天真的人并不是未经世事，不尝烟火，而是在历经人情冷暖，世态炎凉后，依然相信美好的存在，依然保持对生活的热爱。这样的人，始终保持着对世界的好奇心，他们离幸福最近，自然显得年轻。
作家村上春树说过：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”变老不是发间的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹，当你放弃了自己，才是变老的开始。人生在世，年龄的老去是必然的，唯有保持一颗不老的心，通透的生活，才能活成不怕老，不会老的人。
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