其实家里的蔬菜、米、面、调料足够支撑半个月,但是每天的sz还依旧没有下降很多,心里莫名地缺少了安全感。睡前必逛叮咚、美团、盒马、虽然盒马一次都没抢到过,但是看一看也能满足自己心里对物的欲望。
早晨2点、3点、4点、5点不断地醒来,睡得一点都不踏实,心里一直在纠结抢菜不抢抢不抢,抢了觉得太多了,不抢怕买不到了。
睡睡醒醒、醒醒睡睡,心里极度缺乏安全感。
这样的日子可能还要继续一段时间,但不能再这样下去,我要从心里上努力去改变现状,比如早起不仅可以抢菜还可以学习,然后中午可以增加午休,保证睡眠。晚上增加饭后运动,保证精神和健康状态,改变也许有点难,但是必须突破自我。
网友评论