学会玩耍

5/10 共读营打卡

“学习区分逃避式的放纵娱乐和真正的玩耍，标准就是，做完这件事情后是感到更充实，还是感到更空虚。”

——《可塑的我》陈婕君

《可塑的我》中提到很多人不愿意玩耍，是因为他们觉得玩耍和放纵是一回事，这可能来自于我们小时候受到的家庭教育，那个时候的父母没有太多的教育经验，只告诉我们好好学习，然后出人头地，在这种情况下，只要是和玩沾边的，一律是罪大恶极不被允许的，这就给我们形成了限制性思维。

还有“学海无涯苦作舟”的观念，在小学时候就被灌输学习是一件痛苦的事情，那么他恐怕很难热爱学习吧。

既然我们已经意识到限制性思维，我们就可以有意识地去玩耍，而不是逃避式的放纵娱乐。同样的一个小时，刷娱乐视频，会获得短暂娱乐刺激，放下手机就会觉得空虚，但是如果是写手账贴胶带，不仅觉得充实，还会觉得满足和快乐。