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学会玩耍

学会玩耍

作者: 遇见薰华草 | 来源:发表于2021-07-01 07:55 被阅读0次

5/10 共读营打卡

“学习区分逃避式的放纵娱乐和真正的玩耍,标准就是,做完这件事情后是感到更充实,还是感到更空虚。”

——《可塑的我》陈婕君

《可塑的我》中提到很多人不愿意玩耍,是因为他们觉得玩耍和放纵是一回事,这可能来自于我们小时候受到的家庭教育,那个时候的父母没有太多的教育经验,只告诉我们好好学习,然后出人头地,在这种情况下,只要是和玩沾边的,一律是罪大恶极不被允许的,这就给我们形成了限制性思维。

还有“学海无涯苦作舟”的观念,在小学时候就被灌输学习是一件痛苦的事情,那么他恐怕很难热爱学习吧。

既然我们已经意识到限制性思维,我们就可以有意识地去玩耍,而不是逃避式的放纵娱乐。同样的一个小时,刷娱乐视频,会获得短暂娱乐刺激,放下手机就会觉得空虚,但是如果是写手账贴胶带,不仅觉得充实,还会觉得满足和快乐。

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