目标：希望2019.5.30好前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识找到适合他的减肥方法坚持减肥。成为减肥成功的榜样好去帮助更多的人。
种子实践
1.坚持开心的给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。
2.今天妈妈家有客人，自己带着意识开心的去帮妈妈作饭，收拾洗刷。这颗责任担当的种子回向给我的目标早日达成。
3.满愿的种子，妹妹要去办事，地方不熟悉，带着觉知开心的给妹妹当向导，陪伴妹妹完成一件一件的事情。
感恩老师给予我智慧的教导，感恩一切。
回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给天下所有众生都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人获得成功和幸福!
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本文标题：2019.3.27咖啡冥想
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