2019-09-29

最近公司动荡，作为一名公司内部小员工也开始惶恐不安，担心自己的职位不保亦或者是更加惆怅职业发展之路如何继续下去。 工作的不安情绪难免带进了生活之中，影响到最亲近的人，这一点自己也是有些过意不去，尽量控制住自己，有问题就自己去积极解决。
我需要有这么一次机会来深度剖析下工作与生活，老公劝我“学会与自己和解”。
公司的动荡也许只是一个导火索，隐藏最深的不安其实是对自身能力的不认可导致对未来income的担忧。100%income全部来源于工资。一旦工作失去了，首先失去的稳定的收入来源，之后才是精神生活品味的降低，等等负面影响。
从反面来思考，想要生活越过越差，其实就是随意浪费青春时间，一直不去想清楚真正想要的是什么，既不注重提高自己，也不在意生活的情趣。这样的生活就是越来越差了吧。那么我只需要反着做，坚持反着做。

1. 从长远来看，学习经济学和历史是能弥补我作为理工科学生知识储备的一大短板，而且找到自己喜欢的书籍，多看多体悟世界的变化和历史的变迁。毕竟每一个人都是身处其中。
2. 重心仍然是工作技能和用心体验生活，really care somebody and something，真心地去关心和重视一些事和人。
3. 不在琐碎的社交软件和吸引注意力的app上浪费时间，每周控制屏幕使用时间为30min*7=210mins=3.5hr以内或者更少，要为自己树立目标。 减少与无关人员的交流也在一定程度上减轻焦虑感。
4. 设定可行的目标。 写出来可能会更好地监督自己。
   Sometimes, we cannot just to run away from annoying stuff, try to confront with it .
   可能是因为离开了只有考试的生活，就变得容易失去目标和方向感。
   希望给自己设定一个每年目标和每季度目标以及每月目标。 把目标定得小一些，慢慢来一切都会好转起来。