由于受到新型冠状病毒的影响，所有中小学都延期开学，同学们迎来了一个特殊的寒假。有些同学欢呼雀跃，有些同学却利用好这段时间，成绩突飞猛进。
我这几天和我的妻子聊天，她正是2003年非典那年参加高考的学生，非典对她们这一届影响非常大，可以说是最特殊的一届。
她们不仅第一年6月参加高考，而且赶上史上最特别的高考，特别到考试的时候还需要量体温，如果有同学体温异常，还要单独考试等等。
除此之外，她们还在高考前被放了不长不短的一个小假期。很多同学也是在这个假期过后，体现出了学习的差距。我想对现在的初三同学会有一定的借鉴作用。
我妻子的话说，她在这个假期里，每天都列一个细致的计划，在家复习的时候，都严格按照自己的计划进行。她知道自己不聪明，平时考试成绩只能在二本和一本之间徘徊，如果现在不努力，等到假期结束，自己会被好同学落下更多，所以她不断给自己打气，加油。如果当天没有完成计划的内容，自己就会反省，找到原因，一定要改正过来。
还有，她平时遇到不会做的题，她都会主动思考，尝试用自己能够想到的各种方法来完成，直到穷尽一切办法后，还是不会的话，就给老师打电话。有的时候她的老师在忙着自己家里的事情，但是接起她的电话，就会尽心尽力的给她讲解，让她非常受感动。
她和我说她最苦恼的事情就是专注力不够，很多时候做题，很容易被外面的声音干扰。不像在学校的时候，大家都学习，有学习的氛围，大家也都各自忙着自己的学习，所以不会有其他声音干扰。但是在家的时候，学习气氛不一样，楼上有的时候的一个响动，都能把她从学习的情绪中拉出来。但是她有一股轴劲，即使我受到影响，但是转身我还要努力尽快进入学习的状态中。
就这样等到假期结束，高考模拟的时候，她的成绩有所提高，这也符合老师对她这段时间学习的预期。（老师经常接到她提问的电话，所以了解她的学习情况）最终我的妻子考上了辽宁的一所211大学。
而她有个好朋友，停课前的成绩考上一个985高校绝对没问题，但是高考的时候，她的考试成绩比平时低了几十分，对于高考来说，几十分是非常致命的。最终，她仅仅考了一个二本高校。
毕业后，她和我妻子聊天，就一直哭了好久，后来告诉我妻子，她在停课的时候，以为自己的成绩很稳定，只要按部就班的学习就行了。但是，她在家学习的时候，不仅容易受到外界干扰，而且自己也总是注意力不集中，后来发展到偷偷的看小说，父母经过的时候，匆匆把小说收起来，假装自己在学习，实际习题本连页都没翻。这样的状态一直持续到假期结束，所以高考时她的成绩可想而知了。
对于现在的初三同学来说，这个特殊的寒假也非常难得，利用好这个寒假，可以让自己的成绩突飞猛进。
（1）不要道听途说，做好自己。
和非典一样，新型冠状病毒期间，各种各样的传闻都有，什么中考高考要延期等等所谓的“新闻”层出不穷。
而作为初三的同学来说，不要关注这些小道消息，做好自己才是最重要的。即使中考延期，也是在几个月之后的事情，你延期考试，别人也一样延期考试，你不努力学习，而别人抓住机会，那么你就会落后。
根据非典的经验，中考延期的可能性很低，非典致死率比新型冠状病毒高很多，高考也一样如期举行，所以如果抱着这样的心态的同学可以打住了。
总之，不要受外界干扰，努力做好自己，是现阶段同学们能够做到最重要的事情。
（2）要有计划的进行学习。
这个寒假和非典时期不一样，学校开通了网上教学，同学们可以足不出户的听老师讲课了。这个时候，有个细致的计划就非常重要了。
同学们要计划好每天预习的科目和时间，配合老师的教学，把老师教学的作用发挥到最大。
计划好复习的时间，要保证科科不落，还要尽量把复习时间紧凑一些，并且强迫自己去完成。
在复习物理的过程中，如果基础知识掌握不扎实，同学们可以看齐思源老师的公众号，这里有涵盖整个初中物理的八百多段免费教学视频供同学们学习。
（3）遇到问题要先思考，再求助老师。
我们在复习或者做题的过程中，肯定会遇到不会的地方，我们第一反应一定是要思考。
把自己掌握相关的知识点、解题思路、解题方法都尝试一遍，如果还不能解决问题，那么这个问题就是你没有掌握的“新”问题。这个时候你再请教老师，听听老师是怎么分析的，根据题目中的哪些信息判断用什么知识点，根据题目中的哪些话，让老师想到用什么解题思路、解题方法。
通过老师解答，我们再做一些类似的习题，这个“新”问题我们就掌握了大概，以后再遇到类似的问题，我们再进行巩固和提高就可以了。
（4）提高专注力，让学习事半功倍。
同样的时间，成绩的好坏，是由学习效率来决定的。
尤其是在这非常时期，专注力的高低，决定同学们学习效率的高低，从而决定谁能在这段时间把成绩提高最大。
就像前文我提到的，计划的时候要把时间紧凑一些。比如平时复习物理需要1个小时，我们就要求自己45分钟结束“战斗”。在保证时间的前提下质量不能打折扣。
如果不能完成，就会有相应的处罚（这里需要家长的监督）：比如休息时间不能玩王者荣耀，或者不能看小说等等。
这样“高压”之下，同学们才能为了完成任务而集中精神，提高自己的专注力。
说一千道一万，学习还是自己的事情，同学们能否自律，是否能够利用好这个特殊的寒假，都是由自己的所作所为决定的。
但是同学们如果按照我说的去做，好好利用这个假期，努力提升自己，等到开学后你一定会发现自己的进步超乎想象。
对于有些认为自己成绩差，没有信心的初三同学，我想和你们说一句话：当你认为为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。从现在开始行动，要远远好过你一边焦虑一遍原地踏步。最后，衷心的祝愿初三的同学们，今年中考能够取得理想成绩。
执教二十年，我接触过很多学生。所有的学霸无一例外都是积极向上、乐于吃苦、勤奋好学的学生；他们的好成绩与他们的劳动付出是紧密相关的。
再高效的辅导资料，再好的视频，您不去学，不看，不付之于课后习题演练，也绝不可能帮您把考试成绩提起来。
学习本质上，是一个吃苦、修行的过程，必然要付出大量的努力。同学们要在内心认识到这一点，不要幻想着什么灵丹妙药，吃到嘴里，什么也不用付出，考试就能轻轻松松考出高分。
原创：齐思源，北京市物理教师，著有《初中物理七百讲》等书籍。欢迎留言讨论物理学习问题，也欢迎关注我一下，多谢。
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