一、内容概要与重点:
1、最简单的自我管理:每天三件事+小确幸+昨日收获
既有成功感还有幸福感
2、执行窍门:
1)早上想或者昨晚临睡前做
早起直接从最重要的事情做起
2)写下来
如果没有写下来,会出现“目标损耗”,因为由于自己不愿意承受计划和现实差距而产生的偷偷减低目标标准的行为,比如你心里计划背100个单词,但实际背了50个,你会安慰自己这还不错。
这时候“三件事”做了吗?说没做也做了,说做了又好像没做,很多事情,第二天的事情又淹没过来。
真正重要的事情被一拖再拖而带来的内疚感,比本身不做这个事情损失还要大。
3)发出去
第一个收益是公众承诺带来的执行力。
今日事今日毕,指哪打哪不贪多。
第二个收益是获得协助和资源。
第三个是带来领导力。
3、今日精进,
想想你今天重要的三件事是什么,试着用今天介绍的方法开始你的每一天。
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