2-5日更

作者: 包租婆精进日记 | 来源:发表于2020-02-05 22:25 被阅读0次

    吸引力法则三阶践行打卡记录

    时间:2020/2/5

    战队:维生素队

    学号:B1

    姓名:辰曦

    一、亿万富翁制造机(照镜子)

    美女!早上好!我爱你!亲

    二、师父的十大人生哲学

    我是积极主动有责任感的领导者。今天接到社群的伙伴邀请,帮忙做统计名单和图片制作。服务的人越多效能越大。

    三、师父的荔枝早安分享

    隔离是最好的方法。要活成自己的生命。面对疫情及时洗手,戴口罩。

    四、感恩日记

    1)我太幸福啦!我很感恩今天进了好几个社群学习,还给孩子买了abc英语学习的课程。假期也要开始学习打卡。一切都是最好的安排。谢谢!谢谢!谢谢!

    2)我太幸福啦!我很感恩今天灵华和我聊天,让我更熟悉c组的接下来活动的工作。谢谢!谢谢!谢谢!

    3)我太幸福啦!我很感恩爱清的联系我,教给熟悉纪律委员的工作,我也做了清单。希望接下来工作顺利。谢谢!谢谢!谢谢!

    4)我太幸福啦!我很感恩今天试着在家做面包。宝宝想吃面包了。发现了冷落已久的面包机。只是昨天冰箱的黄油没有用上,要不家里的装备就齐全了。期待面包出锅。

    5)我太幸福啦!我很感恩今天早早的就开始写情绪日记,明天还有几个任务要做,要学会合理安排时间呀。谢谢!谢谢!谢谢!

    五、感恩日记感受

    想起去年践行二阶的时候还一心想亲密关系能好一些。家庭氛围能更好一些。没想到今年就实现了。也不知道老公的思想是怎么改变的,也是我也在一点点的改变吧,常会感恩他,所以他的想法和做法我也开始理解,也许他也是这样吧,毕竟我也非常的努力。进一步做一个靠谱的人。加油。

    六、小确幸

    今天把家里的地重新拖了一遍,把物品都归类,再好好的拖一遍,很干净,很清爽,好舒服。

    七、情绪日记

    【发生的事件】今天看到好多社群都开始行动了,开始建群讲课,有一些伙伴都开始说在家时间太长,开始焦虑了。

    【当时的想法】我也觉得是有点闷,还好我及时修改行动目标,把整理家,孩子学习,看书目标 列出来。

    【我的情绪】我的情绪还好,我感觉我有好多事情 要做。不要有抱怨的情绪,如果能有更多的能力帮助引导身边的人更好。

    【后续的行动】把行动的继续列好,最好制成微小的行动清单。越细越好执行。

    八、情绪日记感受

    不写出来还真不知道我会想这么多,情绪日记是帮助自己引导到更积极的方面引导。

    九,一分钟极速分享

    每个人都有一份自己的金钱和成功的蓝图,原生家庭影响着我们的财富蓝图,你如何看待财富蓝图哦,像有钱人一样思考[愉快]

    我的感悟:前几天在樊登读书会听到一本书,《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》童年创伤并不容易应对,但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。

    因此,对许多超常者而言,他们最伟大、往往也是最后一场的战斗,并不是世界上的善恶之争,而是内心里的善恶之争,因为美好的体验和不好的体验在我们的内心和思想中会争夺主导地位。这场争夺并不轻松。我们的大脑不一定能让美好的体验取得胜利,但它仍然值得我们去战斗。P. 349

    我们都可以成为自己的英雄。自我疗愈能力增加!

    十,锁住成功

    我是积极主动的领导者。

    十一,自我对话

    1.今天做的最有意义的事情是什么?

    今天买了宝宝打卡英语的课程,做了面包,还积极参与社群的工作。

    2.还有哪些可以做的更好?

    明天要做好清单,按照设定好的时间来管理工作。

    3.明天我要做什么怎么做?

    做一个行动日志。

    十二,今天推荐一位同学参加一阶的90打卡练习。谢谢汪婧的信任。

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