同事说昨晚上半夜陪着朋友带她妹妹去医院，突然就浑身不舒服了，今天检查出来就是美尼尔综合症，听力不行了了，还眩晕，这个女孩才二十多岁，太突然了，多么无常。人的生命很脆弱，健康时候是不容易发觉的，唯有生病时候才会感受到叫健康是那么可贵，而突然来到大病给人打击是很大的，甚至让人措手不及，堕入深渊的感觉。所以相比之下，生小病，或者慢性病也还好啦，甚至可以算是福气，知道珍惜生命不会过度放纵自己熬夜、胡吃海喝等不良行为，自己还会主动去了解养生知识，时刻注意保养身体。我的一个男性长辈年轻时候身体就不好，但是他活了九十多岁，可算是长寿老人了。所以感恩生病，生病在提醒我，要改变不良的生活习惯，改变过去的固有观念，改变压抑情绪的习惯。而且得病后内心刚开始是痛苦的，但是随后就自己反思和调整，改进自己。只是一个人突然得大病，打击却远远超过了普通病吧，而病人是否愿意是寻找病因和寻找多种办法，愿不愿从曾经的昏沉中觉醒出来，每个人都是不同的，比如我的同学已经化疗了，我给她推荐好书和治病的app，她都不曾感兴趣，也不知道为啥，也许她沉浸在自己的痛苦中，不愿相信我的建议吧。我从2022年初开始生病，大概吃了一年多的中药，最后没啥特别堵塞的感觉，就放弃了吃药了，并且接受了一种新的疗法—蒙医心身互动疗法。第一次听的时候，有歌曲和养生操，最后全是病人故事，也没听出个所以然，我原本预期的是老师讲养生课的，所以第一次体验没有任何感觉。过了一段时间，看到hy老师写日志说这个音频让她的皮肤病好些了，我一下子就有了信心，再次去app里听了免费的音频，正好那人很痛苦讲她化疗过程，我就联想到我的同学化疗，我似乎有些跟那人共情了，当时我的肚子就咕噜咕噜响，也感受身体能量在流动，所以这次身体变化让我对这个心身疗法产生了信心。后来我发现我的消化能力好些了，尤其常常打屁排气了，我已经好几年没有打屁排气了，可能是肠胃能力差。外痔疮好了，我都不知道啥时不见了。还有肩颈有天特别痛，第二天就好了，后来肩颈再也没有之前那种痛了。五一期间我特地去了鄂尔多斯的鄂托克前旗养生园体验，头天住酒店我是有些害怕的，我觉得不安全，但是到了养生园住着就觉得很安稳，而且广播时刻播放那些动听的歌曲，听着就很舒畅，比手机里听的效果好些。听课第一天感觉到身体能量流动，中午排便特别通畅。第二天上午鼻子里某个地方痛，我有鼻炎，并且小时候被撞到流血过，所以有个地方应该是有创伤的痕迹的，感觉应该是疗愈那里吧。第二天晚上左腹部痛，感觉是肠道部分，以前肠检有类似结节。都是课上痛，后来就不疼了。还有在那里，我会觉得蒙古族真好听，以前没觉得，回来再听手机音频也不觉得。这说明养生园有比较好的磁场。
今天午休时候尝试了下旁观自己，把自己的当下感受看作是梦境，明知是梦，那就随便剧情感受如何，刚开始完全地变成了我的局外人，但是没有持续，后来仍旧沉沦了。
今天看视频，曾仕强老师说要明白自己这辈子的功课是什么，我的功课是什么呢？我还是不太清楚，对自己还不够了解。
看了几个因果视频，人的身口意都可能造业，带来因果报应，一定要多做善事，不要伤害众生。多播放念佛机，也能帮助众生，他们能听f号，也可以多念f号给动物，都有用的，不以善小而不为，不以恶小而为之。
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