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如何培养一个好的习惯?

如何培养一个好的习惯?

作者: 阳子聊天赋 | 来源:发表于2021-01-30 08:58 被阅读0次

        你是否有过想要做一件事情三分钟热度?

        你是否觉得自己始终都无法完成目标?

        你是否觉得自己为啥总是力不从心?   

    如果你有以上几点,那么恭喜你,今天的这篇文章希望对你有帮助

        首先,你为啥需要去做这件事?做这件事的动机是什么?是你真的想要,还是你不想落后于人

          我们77天赋导师tony老师,今晚在QA会议回答的时候,我觉得十分好。

    我们没有行动,是因为我们还没有跟自己沟通好,做好真正上路的准备。

    你为什么行动不起来?

    因为你没有给自己合理的预期(天赋领域里有说到,把人放对位置)

    我们说到人一定要在合适的领域去做合适的事情

          如果你天生就不是一个喜欢竞争的人,可是一直让你竞争,你就会焦虑,不知所措。如果你还是想要这份工作,那你应该去想的是如果我一年学不会,我就两年三年,甚至更久,我要有一个合理的比较对象,而不是那别人的优势和自己比较。一直攻击和打击自己。要在自己觉得好的地方深耕发芽

    2为什么坚持不下去

    是因为你自己还没有给自己下一个确认键,确认要去做这件事

    3这个世界没有坚持,只有要不要

    可能在刚开始的时候会有恐惧担忧害怕,可是找到教练去辅导,去鼓励,去陪伴一定就会有结果(正向反馈很重要)

    4认知真的很重要,错误的认知,才会有错误的行动。

    5不要因为没有结果,就去放弃?

    也许只是还没有到时间

    6最后提醒一下,教练的关键也很重要

    很多人在意的其实都是技巧,方法,而对于简单,轻而易举的事情却视而不见,本末倒置。

    所以一直在寻找方法,却一直又用不出来,所以大道至简,好好行动,不要看不上

          当你自己要做这件事的时候,自然而然就会去做了,就不会说我要怎么培养习惯。习惯是一个加速器,而不应该是你的困扰

          我是阳子,一名致力于教你如何发挥天赋,实现梦想的天赋解读师。

        如果你在生活中有什么困惑和烦恼,欢迎留言,为您解惑

         

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