生性敏感，如何停止内耗

      最近看了一篇文章—《生性敏感，如何停止内耗》，完整的看完，契合度好高！

      对，我就是一个高度敏感者！

      多巴胺调制和受体系统跟正常人差别很大。

      先不谈这个话题，我想先写写昨天的视频号。

      昨天是6月6日，全国爱眼日，我制作了一个宣教视频号，因为我的宣传，朋友圈里点赞无数，还有两个好朋友自发帮我转发点赞❤️，我真的很感激！

      看到那么多昔日的同学、朋友帮我点赞，我感觉到开心，感谢你们的关注！

      这个视频号的制作，前期我做足了功夫，找了很多的素材，看了很多通讯，官方的视频和海报，最后将各种素材提炼、揉和在一起，这种努力创作后的感觉很好，我很享受这个过程，所以视频出来后，效果也是不错，我的内心很有成就感和自信。

      再回到高度敏感者，我就是要好好运用好我的这种特质，喜欢深思熟虑，反刍，所以我就可以思考到别人想不到的点子，不能说我做的多么完美，至少我做到了我的最好。

      所以，不要轻易否定自己，不要攻击自己，好好地和自己的这种特质和平共处，好好爱自己！