今天继续跑步运动，运动了3.88公里，用时37分17秒，平均配速9分36秒，一共消耗热量231千卡。
平均速度6.25公里每小时，平均步频134步每分钟，平均步幅78厘米，一共运动步数4997步。
本文标题：20240720运动小记
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