爱想事本来是好事,但也有副作用——过度思考。哈佛大学心理学系主任丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)做过一项研究,他调查了2000多人,发现很多人在解决问题时,有46.9%的时间都在想跟目标无关的一些事(比如别人在干什么、人际关系、社会规范、面子等)。换句话说,不是这件事情让我们担忧,是我们为这件事情产生的想法让我们担忧。
爱想事本来是好事,但也有副作用——过度思考。哈佛大学心理学系主任丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)做过一项研究,他调查了2000多人,发现很多人在解决问题时,有46.9%的时间都在想跟目标无关的一些事(比如别人在干什么、人际关系、社会规范、面子等)。换句话说,不是这件事情让我们担忧,是我们为这件事情产生的想法让我们担忧。
本文标题:2022-11-09爱想的副作用——过度思考
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