叶
你愤怒的原因其实对别人有所期待！
人之所以愤怒，那是因为你把别人看得太高，你居然说出这样的话来，不应该，太过份了。
如果你把别人看成是傻X，一秒钟就转换心情了！傻X说什么都合理。
你光把别人看成是傻X还不够啊，有时候自己也会有说傻X的话，和做傻X的行为。
实质上我们都是傻X，不是在这里傻，就是在那里傻。
逃也逃不掉的傻
"他怎么可以说出这样的话“看看自己的内在对话，“他是精通佛法的人啊”“他是学心理学的啊”“他是一个喜欢阅读的人啊”“他是一个知道很多道理的人啊”“他对我不了就说出这样的话”“他应该是理解我的啊”
其实他就是一个纯纯的大傻X，就算不是，你当他是，这样你就平静了
你能对大傻X有什么期望呢？任何言语行为都是合理的，任何言语行为都是可以接纳的，有什么情况赶紧解释，解释不了想办法避之
或许大傻X这个有点偏激，我换成小白
这就容易理解多了
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