接纳自己的全部。如果心中有想法,就去做,努力就好,不要苛责。如果做了,你就比过去进步了。不做,也接纳自己,因为你心力不够。
相信人有向好的自发性。你会进步,只要你尊重顺从自己的内心。
苛责,是在和他人比较。是和心中的那个应该的标准在对标。“我(你)应该是那样的…”,这是大众带给你的标准和价值观。
牢记,你比过去的自己做的好,就OK。
每个人经历、背景、成长环境不一样,都来世界走一遭,没必要活成他人的样子,活成自己,接纳自己。
同样的道理想通了,你也会接纳他人,接纳这个世界,不抱怨、不指责,活好自己。
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