记忆力是大脑智力中一个很重要的组成部分，孩子记忆力越强，大脑中所储备的知识和内容就越多，逻辑思维能力和创造力也就相对越出色。不过，很多父母都对孩子记忆力存在一个很大的误区，认为记忆力强弱是天生造就的，后天培养完全没有什么作用。但实际上，除了先天的因素之外，后天通过一些有效的练习，也是能够大大提高孩子记忆能力和学习能力！
一、营养支持
孩子从小成长，不管是记忆力还是学习能力，首先都离不开各类营养的支持。所以，爸妈在培养孩子精神上的品质的同时，一定不要忘记给孩子选些对大脑发育有利的食物。尤其是婴幼儿时期，是孩子的关键期，这个时期的孩子脑部发育最为迅速，选择一些谷物类的适合宝宝大脑发育的食物非常重要，像甜食和油炸类垃圾食品需要尽量避免。
二、有意的去回忆
比如昨天妈妈刚带宝宝去了动物园，今天或者再过几天妈妈可以有意无意的问宝宝，去动物园都看到了什么小动物，和妈妈进行比赛，看谁说的多。也可以每天晚上，让孩子写日志，养成写日志回忆一天生活的好习惯，这都是可以有效增强记忆力。
三、和宝宝玩游戏
孩子从出生后，大多数时候其实都是在通过游戏认识这个世界，这不但可以丰富自己大脑的储备量和技能，还能增加和父母之间的互动，培养亲情。妈妈也可以通过游戏来提高记忆力，把记忆训练融合到适合的游戏中去，寓教于乐锻炼孩子。
四、模仿练习
父母可以快速连续地说一串不一样的数字，或几个单词，然后让宝宝迅速的重复自己刚才说的都是哪些。由短到长，由慢到快，久而久之，当瞬时记忆反复重复加深，最后就会收获意想不到的效果！
五、巧用工具
爸妈要善用实际生活中的各种物体，包括宝宝的拼图、模型和一些益智类玩具等，来让孩子产生形象记忆能力。一方面对记忆力的加深有好处，另一方面也锻炼了孩子的想象力和创造能力。
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