我要的不是形式上的早起打卡，而是真实的早起后的精进

今天早上很开心啊，我3:40上完厕所，看了手机。我就起床了，因为我的闹钟是4:50。我想着早起可以干一些自己的事情，如果再睡的话，有可能闹钟响的时候不一定能起得来，虽然我把闹钟放置在离自己远一点的地方。

那就来说一下，今天早上我都干了些什么事情，我首先。运用了4:50之前的一部分时间来。嗯，看成人的英语启蒙的相关资料，然后下载APP。进行。学习今天学习了两个单词，听了一首英文歌曲。

接下来我就应用了我在早起的奇迹这本书里面学到的很重要的一个方法，人生拯救原则分别是。心静。自我肯定。具象化。运动阅读。书写。

然后我还要进行的是。把昨天的复盘写好。

希望在未来的路上，我们都变得越来越好，明天见。