相信自己

忧虑有时候像云彩一样围绕着每一天的生活，为着一些未知的事情而去担忧，事实上有些忧虑是多余的，可是在心里却总是放不下，倾向负面的思维在影响着内心，内心的脆弱很容易被一些琐事所波动。

脆弱也是自己的一部分，接纳自己的这部分脆弱，在这个过程中给自己足够的成长时间，使自己的内心成长起来，有着积极的信念支持着自己走过每一个未知的恐惧和忧虑。

勇敢面对挑战自己的一些未知，面对忧虑我能做什么，不只是停在那里忧愁，而是积极主动的思考有什么可以做的，相信自己是可以的。