20181113 1.今天玩了好玩的配音。练练普通话。曾经的我是多么浪漫多情、多愁善感，喜欢文学，喜欢阅读，喜欢写作。什么时候，因为生活，丢了，需要把爱好找回来……只让善感的心回来，带着喜悦心，带着平常心，去体验生命，去抒发心声。2.晚上有一会情绪不好，有点儿悲伤情绪低落，知道原因，也接纳自己的情绪，也明白道理，只是知道做不到，所以在那个时候要学会内观，走到内心里去看一看这个不舒服，到底要告诉自己什么？自己的期待是什么？自己的渴望是什么？自己能不能接纳？是真的接纳吗？是真的，如其所是吗？是真的放下了吗？当有同样的情绪出现的时候，观察自己，自己的面子很多时候仍然没有放下。不仅仅是面子。还有希望按照自己的要求去发展。无条件的爱，说着容易做着难。特别是当爸爸妈妈的。对于孩子做不到，对老公更不用说了。我们经常会带着，想让别人听我们的一种操控感，觉得自己是对的，正确的。改变不了别人，只能改变自己。当自己不开心的时候，要让自己的内心看到这个不开心。沉下心来。钻进去。看到自己的期待渴望。也看到自己的生命力。3.今天发现自己很难说谎话。同事问我发的绩效工资。我知道，我应该比她发的多。本来我应该说谎话，让她开心。可发现自己说谎很难。心里想着还是说了实话。这也跟自己的自律性格严格要求有关。上学的时候基本上从来没有抄过作业。考试更不用说。很少说谎。不过今天感觉还是要学会说一些善意的谎言。平常看到孩子或者他人的优势优点也真的是发自内心，是真诚的。4.政教处杨主任今天专门又给我要家长会的材料。除了以前准备的一个，又专门给她做了一个新的课件。工作方面，从来都是认认真真。你做的怎么样？是否用心和努力，其实领导都会看在眼里。领导的眼睛是雪亮的。每个人心里都有一杆秤。很少去问自己得到什么，只去看自己付出什么。能为别人带来什么。所以只问付出，不问收获。谋事在人成事在天。越不问收获，收获越多。
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