笑一笑十年少，愁一愁百了头。
生活中总不会一帆风顺，总有遇到磕磕碰碰或者让自己不开心的事情，一心做好事，却遭到他人的误解或者责骂，很多时候总会非常气愤，或者暴跳如雷。
有的气愤我们表现在脸上，如果让故意伤害我们的人看到，那他们不就更高兴吗？所以呢？我们应该把气愤藏于心中，一个人生闷气。
无论如何，生气大可不必，做一个内心强大的人，不要被他人的所作所为左右，更不要为不值得的事情生气，生气只能让他人得逞，影响自己的心情，这又是何苦呢？
都说爱笑的人运气不会太差，面对让自己难过的事情，先从好的方向想，会心一笑，保持心情舒畅，只有心顺才能解决问题，分析自己伤心难过的原因，我们非得这样吗？
做一个心胸宽广的人，凡事不计较，多理解他人，如果是别人的过错，那总有一天让你伤心的人会明白，如果因为自己一时冲动，发了脾气伤了心，既影响他人也影响自己，自己生气自己难受。
人生苦短，没必要和不值得的人和事情计较，做一个善良的人，不给别人添堵，不给自己添堵。
保持心情舒畅，也是一种修养，不仅如此，我们还需要不断的学习提升自己的内在德行，面由心生，如果德行不够深，那么我们还是容易暴躁和愤怒，需要内外兼修，努力让自己成为一个不急不躁的人。
愤怒和生气解决不了任何问题，只能让简单的事情变得更糟糕，生气还会让一个人失去理智，酿成大错。
心情好了，事情就顺利了，如果一个人整天哭丧着脸，那势必引来他人的不满，面带微笑，任何事情想得通看得透，心情舒畅，我们就会活得潇洒，人看起来也会更加年轻，充满活力。
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