非常感恩能够遇见，集才华与美貌一身的谦慧老师[爱心][爱心][爱心]
这几天的学习，让我明白
出现任何问题时首先要接纳情绪，欢迎你，你来啦！我是一个比较情绪化的人，这点对我很受用
我是一个急性子，做什么事都急，有时也会出错，老师的呼吸法还有说话的语气，让我意识到，需要让自己慢一点，再慢一点
男人需要托举，我平时对老公的赞美有点少，以后需要提升
无论什么情况下，都要接纳自己，爱自己
夫妻关系一直比较好，通过学习也明白一些细节还可以再提升
感恩遇见优秀的谦慧老师[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
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