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日更580天,7月27日读书会收获

日更580天,7月27日读书会收获

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-07-27 19:16 被阅读0次

    今天学习《客体关系治疗》,就一个点大家各自分享:

    问题1:我孩子失恋了,怎么办?

    问:他有啥反应吗?失恋多长时间了?

    上个星期,孩子考研成绩不是很好,想让女朋友安慰,女朋友考得更不好,女朋友说,还让我安慰你?就分手了,当然,这只是个导火索。以前也闹的不愉快,拉黑了,孩子特别难受。

    问:除了难受,还有别的表现吗?

    伤心难过是自然反应,如果时间长了还是过不去,就需要帮助了。如果没有其他异常反应,先看看吧。

    我担心儿子,觉得他对关系特别舍不得。

    答:有些人会对关系特别的依恋………失恋也是一种分离。

    我该怎么做才能帮助他?

    答:听他说说,有什么想法,了解他对这件事的认知,理解他,看有没有异常的,偏的想法。

    我的担心:上一次孩子失恋,我关注的是学习,这一次失恋担心的是,他是如何处理关系的?为什么两次都是女孩执意分手。我担心是我对他的养育让他在处理关系中有不好的地方。我的内疚自责出来了。我想问问他和女孩相处的细节,(实际上是想平复自己的焦虑)我也想和他分析分析这个过程。(实际上是通过分析帮助他,开导他,这里面有想帮助他的心,也有妈妈接受不了他痛苦的焦虑, 也有妈妈不接纳,不允许他难受)

    对丧失的处理过程:

    1.释放情绪。

    2.哀悼过程。谈谈交往的点点滴滴,为什么会喜欢这个人?有什么不足,客观,梳理,悼念。

    他不允许自己悲伤,失败。你也接不住他的悲伤,你跟他分析,也是不允许他悲伤。

    其实是,

    允许他悲伤,允许他失败,他才会走出悲伤,走出失败。

    2.孩子迟到了,大哭,我的处理

    迟到了还不允许老师吵你?

    孩子不再哭了,收拾收拾上学了。

    面对了。

    以前我只会说,没事,老师不会吵你的。

    她还是担心。

    这样就很现实。

    3

    当一个创伤的出现,

    有些人没有去释放,只是压下去,或者分析好与坏。

    其实哀伤没过去。

    有些人,光伤心难过,没办法吸取经验。

    最好的是,把哀伤表达出来,再去分析。

    只有把情绪梳理出来后,才会有真正的分析。

    举例:

    有一个高一孩子,失恋后,把这部分情感完全压抑,甚至隔离,他说自己从此不看女性,其实没有情感的体验,他在其他地方也体验不到快乐,他也在不断努力地寻找兴趣点,喜欢手办,一买买几万,喜欢钢笔,也是买几万,但是,过后,他仍然说:我的世界感到灰蒙蒙的崩溃的状态。

    创伤没有过去,整个情感的部分全部封掉了。

    举例2

    一个孩子,妈妈对他很好,他还是喜欢姥爷给他的东西。姥爷买的布鞋,可小,晚上也要穿着。

    孩子会把,这个东西的发生跟其他的感受连在一起。

    举例4

    一个同事,我给他发短信,随便说:哥,………

    回家之后,他老婆半夜给我打电话。我有一段时间说,对公司所有的男性都不理了。

    这件事跟那个孩子有点像,

    孩子会把一件事情相关联的事都屏蔽。

    其实应该梳理的是:这这件事对我的影响是………下一次和石老师互动的时候,我该怎么样?把影响限制在这一个人有限的范围内……

    举例:我还自己没成家的时候,乱开玩笑,伤了一个人,我反思这是个教训,以后不能乱说话。

    人的本能是这样 把危险概念化,可以最大程度的自我保护。

    越小的孩子,越会把影响面扩大得很大,越成熟越会缩小到某个事上,锁定目标越来越精细化。

    ————————————————————亚里士多德曾说:“人在出生的状态,不是完整意义的人,经过二十几年的人化过程,才使他变成了人。”

    这句话提醒我们,把孩子变成人需要教化,需要按人的方式对其进行初始化。

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