今年一个家事案件，对方败诉，最近对方不爽在网络上公然诋毁我， 我当时看到很无奈，也尝试和他联系，但对方就是一副得理不饶人的态度，我没有再和他沟通，我只能说他家人选择离开是他家人自己的选择，他完全没有自我反省，他的行为对自己的家人造成了多大的伤害。
最近我在看《了凡四训》其中有段话我认为非常记得摘录
“听到别人说自己的坏话，并不发怒，即使是关于自己的谣言、毁谤满天飞，也只觉得是火在空中燃烧，再大的火也一定会熄灭。听到别人毁谤自己，就大发脾气，费了很大的劲很多的心思去辩解、去澄清，其实是春蚕吐丝，作茧自缚，自寻烦恼。愤怒是自己和自己过不去，不仅无益，而且有害。”
当时的我很想问那个诋毁我的人，你这么做有什么得益？看完书中这段话，我突然释怀了，真不应该为这种人愤怒。愤怒只是让自己难受，放下过去，接纳这些声音的存在，或许是另一种面对生活的态度！
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本文标题：你被人诋毁生气吗？
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