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不知道大家有没有这样的感觉，在爱情中，好像女性更容易为情所伤，就拿分手这件事来说，从我接触的案例来看，大都是女生走不出来，前来求助。
既然如此，那么女生该如何更好地保护自己，少受一点伤害呢？
在我看来，关键一点就是女生千万不能恋爱脑。
在古代，女性作为依附于男性的载体，她们生活的中心就是家庭，自然投入到大量的精力在这方面。
但是现如今，随着时代的进步、女性意识的觉醒，你会发现，女生的能力并不比男生差，女生也可以很优秀。
不过一旦做“恋爱脑”的那一方，即使平时看起来多么独立理性，都会开始变得敏感、不自信。
当沉迷于恋爱当中，你的心情会每天随着对方的情绪波动而波动，很容易影响了自己的生活和事业，以至于感情破裂时做出极端行为或者是久久无法走出伤痛。
那么，我们该怎么做呢？
一、要有自己的事业、兴趣爱好和朋友圈。
要学会合理分配自己的精力和时间，在“生活”、“工作”、“爱好”、“家人”、“爱情”等各个方面，我们都应该留有一些相应的时间，这也是一种合理的“规避风险”的方式。
这样如果其中有一方面出现了问题，也不至于让自己的生活全面崩溃。
在对方工作忙的没办法陪你的时候，自己也有能够安排好、处理好自己生活的方式和能力。
二、降低自己的期待。
女生有的时候爱幻想，比如幻想自己未来的男朋友像霸道总裁、白马王子一样；认识一个人之后就开始幻想与他今后的生活，甚至已经在幻想中与他共度余生。
这种对于恋爱的期待过于理想化。
当有了高的期待之后，一旦对方难以达到这样的高度，女生心里就会胡思乱想，怀疑对方是不是不爱自己，陷入消极的情绪当中。
我们要明白的是，女生永远都要更爱自己，不要将过多的期待给另一方。
尤其是在恋爱的初期，双方还处于感情不稳定的磨合时期，不要在这一时期就对对方提出过高的期待，会给自己和对方都带来很大的压力。
三、 相信吸引力法则，不要捆绑对方。
有的女生极度缺乏安全感，认为只要谈恋爱了，对方就是你的专属男友，一天24小时都要围着你转；
几个小时联系不到就开始胡思乱想，心里早已脑补了一场大戏。但是，对方可能只是由于工作原因无暇顾及你。
你应该树立信心，相信对方既然选择和你在一起，那么你一定是有别人无法取代的地方。
如果对方被你的魅力所吸引，那么对方自然不会轻易放弃你。
再者，能够轻易放弃你的人，也是不值得再去留恋的人。
换一种想法，失去你的人都是他们的遗憾，这么一想将主动权掌握在自己手中，自然不会时常患得患失了。
因为女生更容易感性，在感情中也就容易陷入沉迷。
所以，在爱情中女生朋友们更要理性对待，适度抽离，在爱情中做一个旁观者，享受爱情的甜蜜但是不沉溺于此。
有自己的兴趣爱好和事业，要知道好的爱情是生活的调剂品，而不是让你患得患失、多疑多虑的上瘾药物。这样相信每个女生都能拥有甜蜜轻松的爱情。
好了，今天的分享就到这里了。本文由【柠檬心理课堂】原创，关注我，带你一起涨知识！
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