如果我们不接受我们“期望被人喜欢”的思想,那么即使喜欢的人来到我们身边,我们也会将TA推开。
我是一个特别难相处的人,两年前人们对我的评价是不食人间烟火之后,之后才明白这是一个贬义词,原因是我不融入社会、群体。我总是一个人呆在一个角落。周围的人有时感觉我对他们充满了敌意,可相处久了却发现我是个单纯、善良,待人真诚的女孩。可再一走近却又发现,实在是不好交往,于是他们给我统一的反馈,就是沟通存在问题。
我曾经被弄得一愣一愣的。因为分明感觉到,绝对不是沟通的问题。直到我通过心理学的学习和一些机缘巧合下的体验,才找到了这个问题的真正答案。
那就是,“我不敢被人喜欢,所以压抑了自己被人喜欢的期待”。
首先,因为不敢被人喜欢,所以当有人被我吸引而靠近我时,我会莫名其妙的竖起一道围墙。反映在现实生活中,就是跟朋友约好出去玩的时候,总会遇到各种状况。要么就早到去了其他的地方,要么就是晚到让别人等着。反正到最后结局一定是不怎么愉快,最后这个朋友也就不了了之。
其次,我压抑了渴望被人喜欢的期待。因为我不期待别人对我的喜欢,所以别人是怎样,与我无关。我既不关心别人吃啥,也不关心别人来自哪儿,因此也就更别提关心天下的事儿。我最学不会的也就是聊天和闲侃。
这就是之前的我,既害怕别人喜欢,也害怕期待获得别人喜欢的那个自己。
那我是怎么改掉这个毛病的呢?
1.通过获得小孩子的喜欢。
这一点有得天独厚的优势,因为工作原因,身边时常围绕着一群小孩子。然而获得小孩子的喜欢总是安全的。他们没有目的,而且单纯,你喜欢他们,他们就喜欢你,这种感觉其实不赖。而且看到一群小孩在你的呵护下成长,那是很有成就感的事情。
2.通过他人的帮助
机缘巧合之下,我遇到一个人,这个人非常有耐心,有智慧,而且很温暖。不管是事情还是情绪,总能够被搞定,
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