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助人自助

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作者: 心飞扬_e99d | 来源:发表于2019-05-07 21:29 被阅读0次

故事四:查理的故事

哈佛大学三年级的学生查理,因为相恋5年的女友海伦的背叛而一反常态。整日泡酒吧喝闷酒,不与同学讲话,也不接听海伦打来的电话。辅导员要求查理立刻寻求心理咨询帮助。

01.查理出生在政治世家。他的志愿一是上哈佛大学,二是从政。

查理相貌出众,家庭显赫,追求者众多。但他对海伦情有独钟,不光因为海伦美貌,也因为海伦绝顶聪明。

02.在去年11月学校传统的盛装舞会上,查理和当晚的舞伴凯蒂有染。

后来放寒假的时候海伦在为查理整理衣物时,发现了凯蒂写给查理的情书。海伦怒不可揭,因为自己为了查理,杜绝了其他所有的追求者。现在查理不单不忠,而且对自己约束和干涉的很厉害。

03.海伦很生气,然后开始跟其他追求者交往。

查理听说以后追过来,目睹了她和其他男孩子的交往,大打出手。

04.查理心绪难平。在咨询的过程中一再抱怨海伦的出轨。他认为他和海伦的爱情,是完美无缺的,是海伦的出轨破坏了这个完美。他接受不了这段完美的爱情有了残缺。

05.岳老师在和查理的接触中发现了查理存在两方面的问题,一是完美主义,二是以自我为中心。

查理的完美主义倾向表现在他凡事想争第一,不能容忍自己和他人做事情出现差错。

在爱情上,他一直坚信海伦他俩是天仙配,是完美无缺的爱情。他常常为此自我陶醉,现在接受不了海伦对他的不忠行为,认为只有分手才能解脱当前的痛苦。更令他烦恼的是海伦虽然也为伤了查理的心而抱歉,却并不反对和他分手。

查理的自我中心倾向表现为:他不善于从别人的角度看待发生的问题,他把自己的过错看得很轻,却把别人的过错看得很重。他可以轻易的原谅自己,却不能原谅别人。

06.岳老师用提问的方式不停的引导查理去回想两人的交往中有哪些矛盾和冲突。查理越说越多,他回想起来,海伦对他的大男子主义早有不满。

借由这些讨论,打破查理心目中完美主义的倾向。让他明白,他和海伦之间的恋情并不像他想象的那么完美无缺。同时也让他意识到,他和别人交往,是因为贪图海伦之外的新鲜;而海伦平时就不满他的大男子主义,现在查理又不忠在先,所以也产生了报复的念头。

07.查理在最初形容他和海伦之间的爱情的时候,比喻是大卫和维纳斯的恋情。

在查理有了一定的自我反省能力之后,老师问他大卫是一个完人,而维纳斯却是残人。把和海伦之间的爱情比作大卫和维纳斯的结合是巧合还是潜意识的作用?

经过思考,查理意识到了自己存在的问题。他把自己比作大卫,是因为大卫是完美无缺的,这正是他所追求的。而把海伦比如维纳斯,这意味着他认为自己的所作所为都是正确无误的,而海伦的所作所为则是不完美的。

在老师的启发下,查理不但意识到自己的以自我为中心,而且意识到应该接受任何人和事都有不完美的一面。

08.查理与母亲讨论和海伦的关系的时候,了解到母亲和父亲之间也有过许多矛盾,当年差点离婚。他一直想当然的以为父母的婚姻是十分完美的,现在他更加认识到宽恕在爱情和婚姻中的重要作用。

09.查理不停的试图向老师提出该不该和海伦分手,该不该和海伦和好这样的问题。老师从不正面回答,而是反问他,引导他自己去思考去反省去独立。

10.查理经过一系列的思想转变,主动恢复了与海伦的接触。他接受了海伦的解释,并且主动向海伦承认自己以前的过错。

两人抱头痛哭,说出了憋在心里已久的话。经过了这个波折,两人的感情变得更好,人也更加成熟。他两人的和解,也让两家人大受感动。

心理咨询不但是人际沟通的技术,也是语言交流的艺术。

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