#文倩定投人生 健身❤️运动
健步3.38公里61分钟；跳绳200个；正念冥想🧘♀️10分钟；肩颈训练20分钟；仰卧起坐30个
2022.07.01
今天七一建党节，早上开会的时候，忽然想起今年是香港回归25周年。
然后不断看见朋友圈里，大家都在回忆1997。
时光飞逝，年少时竟然觉得难熬，真是无知。
幸好任何时候都不晚，自觉醒开始，保持觉察。
以前知道自己身体差，但却不知道应该要运动，人傻真不是一般的可怕。
明天周末，单位又安排掉了我的休息时间。
啥时候才能时间自由呢🤔一边运动一边等……
2022.06.30
昨天因为工作太忙，白天没有来得及写点评作业。
到了晚上下班回家，一通忙碌之后，眼看着时间来不及了。匆匆忙忙打卡，签到。
果然，机会永远都是留给有准备的人。
恨不得自己有三头六臂，希望每天有48小时。
还好，因为每天保持锻炼，没有引发内心焦虑。
希望保持一颗童心，一颗长生不老的心……
定投健身
作者：李文倩❤️007不写就出局，第252班长；全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分872分
笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……
读书之后的写作，锻炼之后的冥想。
想要成长的你，欢迎留言连接。
让我们彼此赋能，共同成长！
#公众号：文倩定投人生（欢迎^_^关注）
网友评论