day114晨间日记有感

作者: 杨姣娜 | 来源:发表于2018-12-18 21:57 被阅读0次

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参加了兔儿老师组织的晨间日记已经连续打卡18天了，这18天连续写，无论起的早还是晚，都会第一时间坐在书桌前，然后安静的早晨听见笔和纸摩擦发出的沙沙声。

这种自由书写的感觉很棒，就像漫无目的的散步，永远不知道下一处的风景，只需要随着意识流动走就好了，每天的内容都不同，有写自己前一天的梦境，有烦躁懊恼甚至想骂人的句子，也有观察当下的自我，还有跟自己内在的小孩对话的过程，甚至实在写不出的时候，有鼓励自己的时候，也有下意识不在否定自己的时候，如此等等。每天写，每天的内容都不一样，每天都有新的期待，兔儿说晨间日记好比是笔尖的瑜伽，更像是给自己心做瑜伽，我不再像以前那样开始一项新的坚持的时候会担心自己坚持不下去，就算坚持了一段时间后又被弹回原点也没关系啊，我会重新出发。

越来越真实的觉察到自己不是那种意志力超强的人，不是那种想要达到一种目标就竭尽所能坚持下来的人，生活人有这样的人，我我会很佩服他们，但是我不能因此就否定了自己，我不再对自己那么苛刻，我只要知道自己的内心会一直超着自己喜欢的方向前进就好了，可能不是一步到位，那就多来几步也没关系。