亲爱的小潘，
这是爸爸从你生命开始到现在，第一次给你写这样信。在你长大的11年里，有很多的快乐，也有不如意的地方。可爱、天真、率直、倔强这些都是你的一部分。翻了翻我所有关于你的照片，突然发现，所有的照片都是快乐开心的，为什么就没有任何一点点不快乐的照片呢，这真的很奇怪，你觉得呢？
孩子在慢慢长大，爸爸妈妈在慢慢变老。可是长大的路是坎坷的，爸爸希望能给你一条相对平坦的路，少受伤的路。可是在你的长大路上，似乎不太需要父母的指导和建议。爸爸最近也很困惑，这到底是为什么，妈妈说，这是青春期的叛逆、这是孩子要求长大的信号。
可是爸爸依然很焦虑、担忧。虽然说你的未来，应该由你自己决定怎么去安排、怎么去面对，但是在走向未来的路上，我们的建议是不是值得参考呢！爸爸马上40岁了，在长大的路也走快40年，虽然没什么能炫耀的，只是很平凡的生活！但是一些经验，自己觉得还是可以借用的，至少能让你看到，你的决定面前，会不会有你不能预料的危险，父母都不希望自己的孩子撞的头破血流，才知道回头再看看是不是决定做错了。
长大，最重要的经验就是习惯与坚持，做每一件事情都有自己的习惯和坚持。运动、学习、吃饭、睡觉都有。良好的习惯可以让人事半功倍，长久的坚持可以让人克服困难。
在你的学习中，我看到的很多的不如意。写字握笔、写字姿势、不愿坚持多几次的复习。可能是爸爸的要求太高了、可能是爸爸在担心你的未来，在为你做未来的决定，给我带来了很多的烦恼。妈妈说孩子是需要空间和自我掌控感的。
空间给了，可是你的自理自控能力在哪里呢？爸爸觉得我已经没法帮助一个这样的孩子了，这个孩子是不是应该放弃了。可是孩子总还是亲生的、总还是爸爸的女儿啊！所以爸爸想给你一些参考建议，需要不需要，也只能看你自己了。
良好的握笔姿势
育儿专家指出，提高孩子学习的能力就要从其握笔开始，以下就让我们来详细的了解下握笔的姿势对孩子有哪些好处吧，希望家长们在教育孩子的时候让其学会正确的握笔方式！
正确的握笔姿势有哪些好处呢？
(1) 能够十分自如地活动手中的铅笔，因而也更容易写出正确工整的字。
(2) 力量可以有效地传达至笔尖，因此不必过多用力就可以确保足够的笔压。这样一来，写出来的字就会十分清晰，看起来也更加容易。
(3) 因为不需要过多用力，所以长时间书写也不会感觉疲劳。
(4) 写字的过程中能够清楚地看到已写出的部分，这样就可以长时间地保持背身挺直的正确坐姿。
任何一项体育运动来说，掌握正确的姿势也是十分重要的。
游泳选手为了提高0.1秒的速度，会想尽办法调整自己的泳姿；
棒球选手为了提高击打的准确率，也会尽全力去调整自己的姿势。
同样，为了写出正确漂亮的字，调整好正确的握笔姿势也是非常必要的。
正确的写字坐姿
错误的坐姿对人影响很大，总结为以下3点：
①对整体形象：端正坐姿主要是针对青少年来说的，青少年正处于身体发育的关键时期，身体上多处骨骼还没有发育成熟，错误的坐姿会导致骨骼变形，造成驼背、两肩不起、脊柱弯曲，不管是远看还是近看，给人的印象都非常不好，这类人注定爱情和事业不会特别美好。
②对视力：这是显而易见的了，不管是从小坐姿就不好，还是因为随着年级的增大，学业负担的加重而使你不堪重负，慢慢从正确的坐姿变成了弯腰+趴桌+靠椅+托脑袋，都是非常不利于视力的，除了在《写字时正确的握笔方法及其重要性》中讲到错误的握笔姿势对视力有坏的影响之外，错误的坐姿对视力影响更大。
③对心理：当你因长期坐姿不良导致一些生理反应后，比如驼背、两肩不平，你自己是有意识到的，但是你在当下并没有足够的魄力去改正它，走在大街上，别人的一句议论可能就使你苦恼半天，大大降低了你的自信心，从而可能导致你做事消极，郁郁寡欢。
当然还有很多，在此就不一一列举了，正确的坐姿可以祝你养成更加良好的学习习惯，学习起来更加有效率，在教室里，一眼望去，如果仅有你在端正地做功课，无论是老师、同学，对你都会有不一样的印象；走在路上，你比别人更加的成熟，更加地稳重，给人一种踏实感；公司面试时，自信的你面对强势的HR经理亦能够侃侃而谈；谈判桌上，因为有了你，而使公司的业绩倍增……，总之，良好的坐姿对你至关重要，从小养成正确的坐姿会让你一生受益。
2011年9月7日,中华眼科学会上海分会公布的一项数据显示,上海市的青少年近视眼患者占三分之一,中学生占60%.他们调查了300名正视学生和300名近视学生的执笔姿势,发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉,度数越深,采取错误姿势的比率越高.
所有的一切事情，贵在良好的习惯和长久的坚持。希望对我亲爱的孩子，有所帮助。希望我亲爱的孩子有一个美好、富足的未来！
子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”
孔子说：“学习知识并能经常践习，不是很高兴吗？能有共同志向的知心友人从远方来，不是很快乐的事吗？别人不理解也不怨恨，这样的人不也是君子吗？”
爸爸以为女儿能懂！
致以最诚挚的祝福！
致女儿！
爱你的爸爸
2021.12.3
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