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管理好情绪,温和坚定,方能走的更沉稳

管理好情绪,温和坚定,方能走的更沉稳

作者: 一念芸汐时光 | 来源:发表于2021-12-03 23:04 被阅读0次

    大宝的校服已经穿的脏的不像样了,我都没有发现,天天忙着赶着都没有时间好好的停下来看看身边的人。当我看到她衣服脏的时候,心里也特别的过意不去,觉得真的是太忙了,冷落了她太多。

    而她却很优秀,能够安排好自己的事情,很省心又很懂事,甚至还能够很贴心的帮助妈妈。她真的很棒,很独立呢。

    婆婆骨折住院了,家里没有人照顾小宝了,一场意外,让二宝的生活也变得不那么规律了。本来姑姑来陪她的,结果一周了,姑姑都没能和她建立起信任的关系,孩子是敏感的,也是精明的,姑姑完全没有给她安全感。

    她从早到晚都惦记着追爸爸妈妈,连睡觉都睡不踏实。孩子真的也太辛苦了。爸爸妈妈也是,整天看着小宝那粘人的哭闹都心疼不止。

    孩子姑姑像个空心人一样,生活没有目标,整个人也懒惰的没有行动力。在家一周没有认真的做过一顿像样的饭。她也是三十大几的人,三个孩子的妈了,她的生活能力简直刷新了我的三观。

    她离婚了,她的婚姻很失败,她把所有人的责任都推给别人。这次算是了解到了她婚姻破裂的原因了,完全是一个无良症患者。

    一身的负能量和懒惰,不阳光,全世界都欠她的一副表情,自己不快乐,也让身边人不快乐。唯一的优点就是脾气好,能承受。但太过忍耐和承受反而让人觉得好说话,受欺负。也许这是性格的原因吧。

    有时候觉得她很可怜,有时候又觉得让你帮不上忙,每个人的人生都掌握在自己手中,自己主宰的自由感多快活。可总有些人把自己的人生搞得糊里糊涂的,自己没目标没动力,还不求上进的给人一种无力感。

    算了不说她了,怎么能让讨厌的不值得一提的人影响了自己的心情呢。还是要调整好自己的心态和状态才好。

    事情来了就去面对和解决,抱怨是最无能事。婆婆住院的这几天了,家里的生活环境发生了大的变化,才知道有她在有多安心多省心,虽然她很多事情做的不够好,但至少她尽了自己最大的努力,做的很用心,她不是一个懒惰的人。

    接下来的生活责任就都抛到了我们身上了,完全的没有人看管照顾,还得操心照顾婆婆了。生活有时候发生的事情完全让我们应接不暇。不管怎样,事情来了就去应对解决,自己内心强大坚定,一切都会回归到正常的轨迹上来的。

    有时候想象一下,一切都没有什么特别的大不了,这个世界离开任何人都可以继续,生活也是,没有什么是无法面对的。心态好了,一切都又会在自己的掌控之中。

    生活中还是有很多值得开心的事情要去做的,让所有的不开心都随风而去吧!不要让讨厌的人与事带走了你的能量,把能量留给值得的人与事。

    很用心很积极的给孩子们上课,不管怎么样,也要调整好,什么都不耽搁的给做好。樊登读书会招募小班长,我做的很用心并且成功的竞选上了小班长。这也是一件开心的事,接下来就要每天坚持学习,用心分享和带动。养成爱学习乐分享的好习惯,同时也让自己和更多优秀的人同行。

    从疲惫和琐碎里走出来的感觉也挺好,晚上去健身房锻炼了,最近特别的想要去游泳,可又怕水凉,做了力量训练,现在对自己的身材竟然有些不自信,总盯着下不去的小肚子了。

    不管怎样还是坚持下去,什么都做好是不可能的,但一定要用心做好自己想做的事。

    晚上莫名其妙的情绪失控给婆婆打电话大发雷霆了一顿,结果冷静下来还是挺尴尬的,其实也没有什么特别的大不了的事情,真的不至于生气和骂人的。这样的自己简直是太糟糕了,瞬间完美的形象消失的无影无踪了。

    发生的事情都有好坏两面,有时候情绪的爆发就在一瞬间,所以生气的时候不要冲动,要深呼吸,先把生气的事情放一放,忙重要的事情,忙完平静下来会觉得原来让人无语的事情也并没有多么的大不了。

    以后自己不能再太过莽撞了,一个人最好的修养,是他能够控制好自己的情绪,不随意迁怒于他人,不乱发脾气温和淡定。人的一生中需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。

    遇上情绪失控时,不但影响了自己的生活品质,还容易因此口出恶语,伤害了身边最亲密的人。有时候,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是失控的情绪。

    以后还是要好好修炼自己,管理好自己的情绪,否则学习那么多的道理,到头来管理不好自己的情绪,让一切努力都白费。

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