今天听了锦明老师(通过孩子管理手机培养孩子养成好习惯的能力)录音,反复听了三四遍,收益良多,正在好好消化看如何用在儿子身上。现在的能量还不稳定,容易波动,还需要多多练习,及时把注意力转移、换位,避免掉入旧惯性,锁死自己。
感赏儿子今天自己很早起床上学去!中午吃饭时夹菜给妈妈,帮妈妈取快递,看到我牙齿卡到了骨头,暖心的送上牙线!感赏儿子关爱妈妈!感赏自己坚持学习!感赏自己用心去改造阳台!感赏自己能及时转移注意力做到打断及舒缓!
希望儿子天天健康快乐!希望儿子能更注重自己的健康!希望儿子能更好管理手机!希望自己能坚持学习,能量满满,做一位有智慧的妈妈!
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