世界上最幸福的事就是，如果我爱你，而你正巧也爱我；
而现实大部分是，我爱你，不巧你却不爱我。
就像我在知乎上看到的一个问题：一个男生一直在追一个女生，而那个女生却对他没有太多感觉，一直只是做到礼貌待人，请问女生对一个喜欢她的男生的态度会从无感或者不喜欢转换到喜欢吗？如果可以的话，是什么会使女生转换态度？
我相信这是大多数男生会遇到的问题，喜欢的女生不喜欢自己，到底该如何下手？
那么今天我就给你们一个套完整且可行的方案。
第一步，消除矛盾，及时止损
首先，你要知道一件事，你永远无法叫醒一个装睡的人。
有些时候，即使你没有表白，你的行为却也出卖了你，女生不是傻子，她还是能分辨出你是不是喜欢她的。
当你持续的追求一个女生，却发现她根本无感时，就要知道，现在的你是真的无法吸引她。
女人可以被感动，但是她永远不会因为感动而爱上一个人。
即使强行在一起，有一天热度降低，你再也无法感动她时，分手是必然的结果。
况且，当你发现一个你不喜欢的人爱你时，愧疚和束缚等情感压力会导致你想要远离他，而且他所做的一切在你眼里都是别有用心的。
这么看来，很多人在追求一个不爱自己的女生时。所用方式方法，都是在给对方施加压力，也就是在推远你们之间的距离。
想要改变这个现状，首先要做的就是不再“追她”！
你没有看错，就是不要再去追她了，至少你的言行当中不要再让对方认为你还是喜欢她的。
这样做的目的就是为了消除你们之间的冲突和矛盾，及时止损，把你们之间的关系重新稳定在朋友状态。
不要认为她知道你不再喜欢她了，会不会因此而失去她，因为你本来就没得到过她，很多事情都是你自我幻想而已，徒增烦恼。
想想女生和朋友之间为什么可以侃侃而谈——因为没有压力。
女生最抗拒的就是压力，所以第一步要做的就是释放你们之间的压力，给彼此一个缓冲。
第二步，以退为进，重塑吸引
很多人都忽视恋爱之前还有个朋友阶段。
女生是慢热的，而我们建立吸引的这个阶段，往往就是在朋友关系的情况下。
试想一下，当一个你不喜欢的女生频繁的追求你，让你困扰。突然有一天她放弃了，你会怎么样？
突然放松的同时，还有有一点不舒服，毕竟人性本贱。
而这个时候你可能会产生一点好奇，为什么他突然放弃了，是我静香不够骚，还是你胖虎眼光高了？
所以这个阶段就是以退为进，重塑吸引。你需要去审视自己，到底是什么原因没有对她产生吸引。
如果是外表和气质达不到对方的要求，那就由外而内的提升自己，改变新的形象，“长得丑”根本就不是根本原因。
套用女生的一句话，世界上根本就没有丑男人，只有懒男人，一个人的外形更大程度上取决于你的发型、着装和气质。
想要让一个人爱上你，首先你要学会爱自己。漂亮的发型和服装搭配，甚至会影响到你整个人的自信和气场。
就像我小时候每次过年换上新衣服的时候，都会腰板挺着，注意自己的言行，因为那时候我觉得我要配得上这套新衣服。
如果是生活状态和沟通模式达不到对方的要求，那就重新热爱生活，多去社交，丰富自己的生活，增加沟通能力，或者来找我学习聊天技巧。
我们为什么会喜欢接近一个人，男人大部分是被女生的外表所吸引，而女生更多的是被男生的生活状态和内在性格所吸引。
换句话说，当她想要了解你的生活，甚至想要参与你的生活时，这才是你们真正建立联系感和吸引的开始。
这时候就是投其所好的建设自己，但是并不是为了她，而是真的在提升自己，否则女生仍然是有压力的。
就像女生喜欢文学，突然发现你也了解很多文学方面的东西，甚至很有内涵，这样自然会拉近你们之间的距离。
但是如果你平时的生活只是穿着人字拖几天不出门，窝在家里上网打游戏，女生想要接触你的欲望都不会有。
所以第二步的明确目的就是成为她真正意义上的朋友，绝对不要暴露任何对她的需求感，这样女生才能发现你身上的闪光点。
第三步，打破舒适感进入暧昧关系
当第二步吸引力建设好的时候，你会直观的感受到女生和你之间的联系感越来越多。
也就是说，你们会成为真正意义上的好朋友。
但是这个过程千万不要过长，否则你真的成为她的男闺蜜，想要跳出友谊区就很困难了。
所以这个过程，你要准确判断女生的窗口，当她情绪好的时候，选择性升级你们之间的暧昧关系。
包括平时交流中，多聊一些爱情观和两性的话题，适当的调侃对方，模糊不清的暧昧语言，适度的肢体接触，让女生潜移默化的习惯你们之间的亲密关系。
比如女生和你抱怨加班辛苦，被老板骂。
你就可以用一种开玩笑的方式和她说：“你们老板好过分，这特么@#￥@#！要不你跟我混吧，我正好缺一个暖房的小丫鬟。”
或者见面的时候说她的脸胖乎乎的好可爱，顺势去掐一下她的脸蛋等等肢体上的升级。
这些适当的暧昧举动，都要在女生的情绪窗口打开的前提下进行，而且一定要用一种合理的方式让女生更容易接受。
切忌错误识别窗口，胡乱升级。
换句话说，女生只把你当普通朋友，你却肆意调侃她，这就是耍流氓了。
当你们的暧昧关系建立的足够亲密时，女生在心里就会产生逆向合理化。
她可以和你这么亲密的时候，就会察觉自己是喜欢你的。
所以到这个时候，只需要在约会中，不经意牵起对方的手，浪漫的氛围下的一次拥吻，自然而然的就确立了你们的关系。
表白不是发起冲锋的号角，而是宣布主权的声明。这个时候的表白，对女生来说才是最浪漫的。 如果你有想追的女生，想学习更多追女生技巧，关注公众号：zhuai08（可复制） 回复”脱单“ 获得一次情感指导和把妹书一本，帮助你成为一个有魅力，受女生喜欢的男生。
我知道上面所提到的识别窗口和升级关系的方式看起来有些模糊。
如果你能做到第二步，建立起新的吸引和舒适感，却不知道该如何升级两个人之间的关系。
篇幅有限，这里就不做赘述。
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