亲爱的，你需要好好和自己聊聊了

      每天都被各种信息占据着注意力，打开有趣的视频看到停不下来，工作身在心不在，旁人的话语就可以把你的思维带到另一个纬度，亲爱的自己，你有多久没有沉浸在对某事的钻研上了？你有多久没有清楚的感受自己的情绪了？你有多久没有认真写过一篇走心的日记了？

        每天都忙碌的走过这世界，匆忙的起床，匆忙的上班，匆忙的回家吃饭，匆忙的玩手机到困，然后进入睡眠状态，再匆忙睡到第二天，周而复始……时间的齿轮有序的转动，心灵的齿轮早已残缺损坏。亲爱的自己，丢失的那些东西要去哪儿才能再次找回来？

        亲爱的自己，你要停下那些消耗生命的无用事情了。放下手机，不要再想着那虚假的电视剧情了，不要想着朋友圈里那不属于你的风景，不要沉迷于那就算通关了也依然也要重头再来的游戏。放下吧，让那些时间真正属于你。

        亲爱的自己，你要学会反思总结。不能总在同样的坑里绊倒。那些你解决不了的问题不要去逃避，面对你，面对内心的痛苦，去正视它，去解决它，不然它总在你的生活中反复出现，直到你能笑着和它说再见。

        亲爱的自己，那些你认为重要的事情就认真的去做完，不管花多长时间，不管多费力。这样以后回忆的时候，每件重要的事情你都不负本心，不留遗憾，也不白费光阴。它带给你的收获不仅仅是像黑暗后的黎明带来的欣喜，更是流汗后全身的轻松畅快。那种问心无愧的满足，更是比结果都让人憧憬。

        亲爱的自己，有时间就多看几本那些你喜爱的书籍。这样你的生活不会枯燥，你的心灵会有甘露滋润，你表达时不会词不达意，你不会感叹书到用时方恨少，你在喜欢的人面前不会忸怩或无法表达，你能畅言所想。

      亲爱的自己，答应了就去做好吗？

        好的。

亲爱的，你需要好好和自己聊聊了