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20200420 - 角色定位时间管理法

20200420 - 角色定位时间管理法

作者: 问之成兮 | 来源:发表于2020-04-20 01:30 被阅读0次

可能你已听说过时间管理的ABC法,听过重要紧急四象限法则,但你是否听说过用定位自己的角色来进行时间管理呢?说实在话,自今天之前,我没有体会过从这个角度考虑问题。然而当我了解到这个方法后,顿时感觉茅塞顿开:原来,从这个角度看问题,会有另一种别开生面感。

自从我们来到这个社会后,就被定义了不同角色。随着个人成长的推进,角色在不断增加。到我现在这个年龄已不是简单的一两个角色的问题,而是至少4个角色:母亲、女儿、妻子、员工、学生等等,面对不同角色,我们需要承担不同的责任和义务,这就推出另一个问题:每种角色,我们应该做到什么样子。这个设想也决定我们将在这个角色上投入多少时间。同时,随着我们阶段主要任务的不同,我们投入时间将发生些许变化。

下面我们将进入角色时间管理的第一步:

罗列出每种角色目标;

于我而言,作为一个母亲,希望能包容、理解孩子,让他们健康、自由成长,愿他们能体会生活的生动和真实。

作为一个妻子,能适时与丈夫互动,倾听他的心声和烦恼,让两人关系健康、稳定,保持相互吸引和欣赏。

作为一个女儿,能理解父母的不易,关心他们身体健康,语言温和。

作为一个学生,在专业路上不断精进、勇往直前,勇于奔向自己梦想。三人行必有我师,不断寻找他人身上优点,承认它、学习它。

作为一名职场女性,不动声色的、前瞻性的、优雅的、被认可的处理好未来可能出现的问题,站在领导角度思考,我能做到的事情,不断提高自己影响力,提高职场素养。

当我们罗列完角色后,我们便进入第二步:

每种角色在当前应投入的时间百分比;

母亲:20% ;        妻子:15% ;      女儿:10%;     学生:35%;    职场女性:20%;

第三步:

目前能体现目标的行动和最可能行动的时间;

母亲:睡前给孩子讲故事;用同理心去理解他们的感受;带他们体验真实生活场景,只要他们愿意。

妻子:每周抽出一定时间散步聊天,认真体验对方的状态和感受。

女儿:每天夸母亲做的好的地方,感谢她的付出。

学生:每天空隙时间看相关书籍,总结提炼心得,提高写作和阅读能力,提高应试能力。

职场女性:上班时间调整好事情优先级,工作相关的事情和学习一起放在上班时间完成。

第四步:

不断总结精进自己,优化角色时间管理的各要点。时间管理是一个过程性行为,实践检验真理的唯一标准,加油~~

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