每个人都是来度你的

文：为媜

每个人都是来度你的。无论是伤害你的人，还是来爱你的人。回首往事，你会发现，凡是在你的心中留有印象的人，都是你的生命当中必然出现的过客，都是来度你的。因此，你要心存感激，哪怕是那些深深伤害你的人。

在人的脑海里许久留下深刻印象的人，无非主要就是前面提到的那两种人：伤害你的人以及爱你的人。

有的时候，伤害你的人在一个时间段成为你生命当中的主角，他们像幽灵一样出现在你的生命里，你挥之不去。他们不断地再现伤害你的情节，不断地重复性地伤害你的镜头，不断地再现那些伤害你的画面。

实际上，不是他们真的“主动”再去伤害你，而是你自己不断地再度重播当时受伤害的场景。因为被伤的感觉如此之痛，以至于你很难短期内把他们从你心中“请”出去，他们成为了你生命俱乐部里极其不受欢迎，但是却不能很快赶走的讨厌的人。因为你可能被迫“需要”他们，因为你还没准备好如何把他们从你生命当中清走。

如果同一时期，同时有伤害你的人和爱你的人同在，你会发现有时伤害你的人占了你心理的空间的大部分。因为被伤害导致的羞耻感是最深刻和最持久的。因此，你感觉有时会忽视爱你的人的存在。但是，你并不是故意这么做，你并不是觉得爱你的人没有伤害你的人在你的生命里重要。你只是太痛了痛到忽略了爱的存在。

当经过清理自己内心的创伤，你会发现，最终占据你生命大部分空间的人，始终是那些爱你的人和你爱的人。或者对那些既爱你又伤害过你的人，你内心对他们没有了恨，只留下了对他们爱的部分。

因此，你会发现，当“恨”在你心中完不成清理时，当你恨的人没有离开你的生命俱乐部的时候，你是无法有精力和时间关照到你爱的人的。只有当伤害你的人走了，当创伤的画面被清理干净了，你生命俱乐部里留下来的人，就是那些关爱你的人，就是那些滋养你的人。

从这个过程来看，无论是伤害你的人还是爱你的人都是来度你的，都是让你看清你自己是谁的。

什么时候，才觉得那些伤害你的人真正地离开你的生命俱乐部了呢？那就是当你再度想到这个人，再度看到这个人的名字，再度听到这个人的消息时，你内心不再有任何情绪的涟漪。你听到、看到他们的名字，听说他们的故事时，就好像再听别人的故事，跟你没有任何关系，你就如同一个局外人，似乎这些深深伤害你的人从没有出现你生命里一样。

而达到这样的境界，除了不断地做心理功课之外，更要紧的是把你自己活好了。面对创伤，如何让自己走出？只有一条路——那就是自己把自己变强大了，自己把自己打造成无坚不摧的人！当自己变得没有任何人可以伤害到你时，你就真正走出创伤了！

这样的境地真的能够达到吗？是的，能够达到的。不信，你去尝试？尝试让自己变得无坚不摧！