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卡39《非暴力沟通》9:你是不敢表达自己的感受,还是真的体会不到

卡39《非暴力沟通》9:你是不敢表达自己的感受,还是真的体会不到

作者: 玄春读旅吧 | 来源:发表于2022-01-25 12:27 被阅读0次

    【原文】很明显,这位学生有着强烈的感受。遗憾的是,他体会不到感受,更不用说表达了。

    【核心概念转述】我对好多事有千万般看法,但说出来无人在意甚至被人当作漏洞攻击。于是有一天我们再次面对一件不那么舒服的事时,不知道自己该不该有看法。

    是不敢有感受,还是不会有感受,都需要找体会到。

    【个人经验分享】我的座位被同学推倒了,书本散了一地,同学只告诉我是男同学们疯跑时撞到了,没人给我捡起来。

    那一瞬间,我是该愤怒还是该无感,我竟然不知道了。

    不!我知道我很愤怒。但是我不敢喊他们把我的桌子扶起来,书本放好。

    我憋着一肚子的气,默默的收拾好别人留给我的“战场”,委屈的不敢说话。

    【行动指引】别人无意中打翻了你的东西,是一笑而过,还是追究责任?这种情况在后面的生活中时常遇到。

    有人告诉我,你想追究就追究,也有人说算了吧。在他们的说法中,我明白了,一切都是自己的选择。

    当我选择追究的时候,我只需要那个搞破坏的人,把我的东西放回原位或者照价赔偿就行。

    当我选择不追究的时候,就把那些东西当垃圾扔了吧。

    一切选择权皆在自己手上。

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