新年计划里,还有学习新技能这一项吗?有人认为随着年龄的增长,自己不再适合学新东西了。其实只要多学习,学习速度就会越来越快,年龄并不是羁绊。从近期一项针对婴儿学步的研究中,我们了解到,新技能的养成需要一点时间和耐心,也需要不断挑战自己的能力极限。如何做到活到老学到老?
新年立目标,做个初学者,永远不晚。
在迈入新年之际,有一样东西,我们应该从刚刚过去的这多灾多难的一年承袭下来并发扬光大:那就是初学者心态。
面对被疫情搅乱的生活,很多人决定去学一些新东西。但有一种告诫是:年纪越大,你要学新东西所付出的努力越多。然而令人欣喜的转机是:年长的人越是多学习,就越能够像年轻人那样快速地学习。
那么我们如何能让自己成为更好的初学者呢?我们可以从一组研究对象,即蹒跚学步的孩童身上,获得一些重要的启发。
成年人可以从中吸取的经验是很清晰的。首先,掌握新技能会花些时间。婴儿每天大致用1/3的时间练习走路,要花上整整六个月才能学会。因此,如果你学了几个月网球,但还是打得很烂,不要着急。
婴儿们的经历也提醒我们,学习新技能的进展通常不是线性的。当婴儿们触碰到了自己现有技能的天花板时,他们似乎学得最好。换言之:始终挑战自己当前能力的极限。
知易行难。如果你觉得容易,你就没有真的在学习。如果你不学习接受失败,你就学不会。所以让“初学者”成为你2021年的口号。但是也要小心,在制定新年计划时不要好高骛远。
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