在诺妈的分享下试着做简单的夏日饮品，美团优选下单百香果，柠檬，小保鲜盒，诺妈赠送的青柠。一切准备就绪，周末的夜晚，预报有雨，无法进行户外游玩，女儿也是很开心能自己来做饮品。由于最近两日输出较多，整理了一些情绪，精力耗费比较大，做饮品之前一种强烈的疲惫感袭来，无奈先在沙发躺着休息了半个多小时。最终理智战胜了倦怠的情绪，毕竟是答应女儿了，再就是新鲜水果也必须妥善安排。就这样，按照简单的流程，我们电视上投屏着我喜欢的天赐的声音，我切百香果，女儿用小勺子挖果肉，同时我把青柠和柠檬去籽切小片放入盆中，就这样，我们一边聊着天，一边配合着处理食材，时不时我会告诉女儿小心洒出去，她表现真的很好，有耐心，我告诉她的做事情的方法她也能很好的理解。差不多用了一个半小时，水果都处理完了，同时我们加入了冰糖和蜂蜜，浅尝了一下，比较清淡，加蜂蜜，装盒，冷冻。
我想说，第一次自己用这样缓慢的方式制作夏日饮品，有女儿一起聊天，配合，陪伴。做之前的那种疲惫，焦躁，甚至抑郁都得到了很好的疗愈。因为孩子，今年三月份开始跟着诺妈的脚步参加了多次活动，每一次都能体会到那种随着深度参与，自己的情绪逐渐平和，随之而来的那份深深的对世间美好的感恩之情。
写此文前大脑中闪过的全是小时候生活的画面，跟着奶奶补袜子，撕羊毛，酿醋，捻毛线，看着妈妈们织毛衣，拼门帘……又想到逢年过节的那些特有的仪式，清明的煎饼，端午节一起包粽子，夏天妈妈们做的凉粉，秋天时候一家人一起腌酸菜。过年时候就更加隆重了，做年茶饭，打扫窑洞，糊窗户纸，贴对联……真的是好多好多回忆闪过，回想起来，那时候物质条件匮乏，但是时光很慢，一切都是自然的在发生，完全体会不到焦虑。
大概是从小学后期开始，懂事的自己开始承担了不少家务，开始知道必须刻苦读书，然后那种慢生活的感觉就离我远去，总是会追求效率，总是不自觉地用更功利的心态去安排自己的生活和学习。这种功利在初高中时候达到了顶端，因为不能完成学习计划带来的那种负罪感，对考试成绩的过分在意，都让本该肆意的青春被焦虑感充斥。
也是在生存压力得到缓解以及开始思考自己应该给女儿什么样的陪伴的过程中，我开始有意识的去功利化。我非常清楚的知道，自己年少时候具备的能感知诗意的能力，是如何被单一应试压抑和摧毁的。我也很坚定的想让女儿具备体验美好的能力，所以我慢慢的开始了自我救赎，在此必须感谢诺妈，意外认识她真的是让我收获很多，通过参加她组织的活动，我的焦虑感每次都能得到疗愈。
未来的路还很长，我在心里告诉自己，慢一点，把生活拾起来，只有这样，世间美好才可以被感知。
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