一、
下午看到字节跳动员工猝死的新闻
我的第一反应是：正常
毕竟上高中时，就有职场人士猝死的新闻了
二、
记得当时书上说：中学生这个负担很重，每天的学习量相当于煤矿工人一天的工作量
所以挺担心的，毕竟从小怕死。
大学虽然学习任务不重，但因为知道了这个世界上有一种东西叫做“猝死”，考虑到自己长期心态不好，还是会担心猝死。有段时间晚上都不敢睡觉，担心梦中去世。
现在想想，“担心”对身体的伤害挺大的
三、
当人们浏览类似的负面新闻时
眼中看到的是别人的故事
脑中想到的是自己的未来
不安全感和焦虑感被进一步放大
如此真实
如此紧迫
…
这个时候就需要警惕了！！！
不要抱怨！
不要想更快拿到结果获得安全感！
不要觉得自己“没有选择”！
负面的想法和过于严格的要求
只会给自己的成功带来更多的阻力
我从小到大就是这么过来的
所以“打招呼”都学了很多年
当我们觉得“我没得选择”时，我们应该告诉自己“我真的可以选择有更好的选择”，即使是真的觉得“我没得选择”，也可以选择用更好的方式表达“我没得选择”
比如“我暂时没得选择”
这个表达就比“我没得选择”这种宿命、永久式的暗示好
四、
其实这篇我想说的很多
我本来想说“古代猝死的肯定更多”
我本来想说“放古代我可能活不到10岁”
我本来想说“要缩小关注圈，扩大能力圈。”
直到我看到上面那个知乎答案
所以我最后想说的是：
记得感恩，记得珍惜，记得尊重你的身体，记得你有选择的权利，记得退后一步看到系统。
不要像乔布斯一样，
追求一种虚假的掌控感
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