减肥日记

2020.4.16减肥第四天  此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量

早餐记录:一个鸡蛋 两个烧饼 一碗紫菜蛋花汤 一盘凉拌菜

午餐记录:三块玉米  虾仁炒鸡蛋 土豆丝 凉拌菜 一碗粥

晚餐记录:一盒子小西红柿

运动记录:慢颠一小时

希望能坚持下去 不要三分钟热度 加油！