作者: lkc3110 | 来源:发表于2018-02-02 22:02 被阅读0次

早起,走出家门,迎面而来的风,吹的非常肆意,校园里的紫竹林,给吹的摇头晃脑,光秃秃的银杏树枝,也吹的,树枝乱晃,干枯的枝条随风飘落下来,地上刚发芽的小草,也随风甩脑袋。一路留意到这些自然界的小生灵,它们以自己的方式迎接风的挑战,再风吹后调整自己的姿态,绽放属于自己的美丽。

最近走出家门我都会留意堤坝上的花草树木,飞鸟。带一份觉知来感受它们,众生平等,我们在寻找生活的方式,它们也一样面临随时的学习以及成长。在这里,我最想说的还是,感谢遇见,遇见一群敢于突破自己,敢于实践的伙伴,遇见一位愿意亲证我们成长的导师,应童。

昨天堆积如山的泥土,今天已经给早起的挖机师傅分堆搬运散开了,而昨天躺在路边的水杉也如排列整齐的士兵一般栽种好了。园林绿化,也是一项大工程哦!为勤劳的人们点赞哦!

我分食到的红米粥

往回走,我试着在户外发音练习,最简单的A-U-N,突破自己的胆小,由慢慢的小声练习到深吸气,大声吐出,感知腹部,胸腔,喉轮的振动,心轮的不畅快,也由这样一次发声练习带出。这是我在练习后发现的,与刚开始动念想做是,预期的感受有些出入,以致练习完成后,我想到的是,爱,自由,喜悦。想到并大声呼出。那一刻非常畅快。

回家时,三个哥哥姐姐已经动手敲了六个鸡蛋,配点葱花做了鸡蛋碎,就着我早起煮在电饭锅里的红米粥,吃饱准备好出门领成绩单了。哈哈,为自食其力的孩子们点赞。愉快的决定,寒假里的早餐孩子们自己搞定。

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