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知易,行亦易的情商提高书

知易,行亦易的情商提高书

作者: 密思燕 | 来源:发表于2017-09-18 22:08 被阅读11次

记得小时候听到过一个故事,有个小孩是标准的刀子嘴豆腐心。虽然心底不想伤害别人,可是脾气一上来,自己总是控制不住。于是他爸爸告诉他,下次再准备发脾气了,就往墙上钉个钉子。一开始,钉钉子的频率比较高,后来钉钉子的速度就约来约慢。在钉钉子的时候,孩子也发泄了自己的情绪,等钉满了一墙的钉子,爸爸告诉他,下次再想发脾气了,你就拔掉一颗钉子。终于,有一天所有的钉子都扒光了,孩子的脾气也慢慢变好了。他很开心的去找爸爸,我终于改好了。爸爸指着满目疮痍的墙壁说,可是你看到了吗?伤害已经造成了。

我们在现实生活中经常有这种经历,脾气一上来,愤怒的火焰恨不得将整个大脑的理智都燃烧殆尽。于是有的人会遵循自己的心意,先发泄一通。可是伴随着每次情绪的大爆发,我们也许永久不可逆的失去了一些,对我们来说很珍贵的人。

那怎么办呢?难道我们就任由情绪带着我们肆意驰骋?剑圣喵大师的《优秀的人从来不会输给情绪》给了我们很好的解答。

区别于一般鸡汤文摆事实,说故事,讲道理的套路;或者一般心理学书籍晦涩的专业术语,和心理学原理。剑圣喵大师这本《优秀的人从来不会输给情绪》给了我们理论与实践相结合又切实可行的方法。

面对需要破冰的陌生人怎么沟通?

遇到心爱的姑娘,怎么才不会把天聊死?跟第一见面的客户怎样拉近关系?

1.巧妙问。面对不了解的陌生人,可以像撒一张网一样,大胆的猜测对方的兴趣爱好。在猜测的过程中可以获取对方的信息,寻找共同点。

2.共谋术。人们总是对一起经历过事情的人有坚固的友情。因此可以用双方的共同经历来拉近关系,达成心理上的破冰。

怎么正确表达善意?

传说中的刀子嘴豆腐心,败就败在不会交流。可是交流的核心真的是某些话术或者方法吗?

《优秀的人从来不会输给情绪》告诉我们高情商,不止会说话。

1.用共情术来让自己做到善解人意。子非鱼,焉知鱼之乐。只有当我们跟对方在情感上是站在同一阵营,共享一份内心体验,才能做到最舒心的安慰。

2.用留白法迂回的告诉对方真话。通过留白的方法,既避免了太过耿直伤了对方面子,又通过留白的方法提醒对方,引起对方的思考。

剑圣喵大师作为一位在边远地区支教的高校教师,又是一名心理从业者。在工作和实践中积累的大量的真实案例。每个想告诉我们的情绪管理方法,都隐藏在我们身上或者我们身边,每一个似曾相识的小故事上。

当你面临同样的情景,例如“认识了一位年轻的男士”后面的故事应该怎么书写才会有完美的结局?《优秀的人从来不会输给情绪》会告诉你。

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