当我们面对一件看上去很难搞定的事情时，我们的第一反应是什么呢？很多人会说：
唉，我不是这块料。
当你习惯了这么说的时候，你会发现很多情况下，你这块料怎么都摆放不进合适的位置。
其实这是一种思维模式，就是习惯过早的下判断，价值判断、是非判断等等。过早作出判断会使你放弃寻求答案转而寻找理由。所以，当面对困难时，我们应当逼迫自己拿出的第一反应应该是：哦，这个确实很难，但是，应该不止我一个人遇到这样的问题，有没有什么方法可以解决呢？对，像黄健翔讲的：你不是一个人（重音在“一个”），也像李笑来讲的：你并不孤单。
当你问出这样的问题时，相信我，你已经超越了很多人。
OK，练习一下：你突然接到任务，要独力完成一次面对数百人的公开演讲，你有没有脑补这样的画面：面对台下的观众突然忘词，看着台下太多的眼睛喉咙发干、双腿发抖，好了，想想上面说的，我们的第一反应应该是什么，对，我不是一个人！我不是第一个遇到这样问题的人，我只是很多很多人中的一个，我也是正常人，所以我可以通过努力来克服；我只是普通人，我只有通过努力才能克服。
其实，这真的不能怪你，这确实不是你的问题。记得“樊登读书会”在2013年时读了一本书，叫《高效演讲》，书中讲到，面对观众时的这种反应是源自我们大脑中原始的杏仁体（这里要提到，因为从传统渔猎生活到现代文明进化太快，超出了人类依靠基因传递信息的能力，所以很多时候我们是在用原始人的大脑干现代人的活儿），称为动物反应。
樊老师举例：
1. 为什么女人喜欢手挽着手上街看见东西就想买，好像东西不要钱——在采集果实嘛；
2. 为什么男人喜欢宅在家里躲在屏幕后面打怪升级，又或者年纪大些不喜欢玩儿电脑就搬个凳子扛个鱼竿到河边，一蹲一整天都不见他喊累——在狩猎嘛（躲在暗处，不等到时机成熟绝不出手）
所以，站在原始人的角度，突然面对数百双陌生眼睛的凝视，这不就是狼群嘛，不跑还等什么，还要演讲，你感受不到杏仁体的愤怒吗。在原始大脑的支配下，只有两种选择，或战或逃，血液都会涌向四肢，你的紧张状态可想而知。
怎么办？
搞定公开演讲，很简单：两个准备，三个步骤
两个准备是：心态、内容
三个步骤是：坡道、发现、甜点
先讲心态，应该是什么心态，“我一定要有一个完美的表现”，“我要把我好的一面都展现出来”，错！这是表现型人格痛苦的根源。正确的心态是：我是来给大家送礼物的！不去试图讨好所有人，有一个人喜欢你的礼物，你就是成功的！
再讲内容，呃。。。内容太重要了，我们留到下次（坏笑的表情怎么打啊）
“三个步骤”我们今天也只稍微讲一点坡道。
坡道就是开场，把大家吸引到你这里来。传统茶馆里的老艺人怎么对付嘈杂的人声？先小声说，大家都听不清，就自然安静下来。当然这里的坡道主要指和观众产生联系，抓住观众的注意力，好让大家听你讲后面你想表达的重点。这里我想说三个词：有关、有用、有趣。ps：这也是我的努力方向！（奋斗的表情怎么打啊）
常见的坡道有提问型、震撼型、想象型、故事型。
关于坡道有几个所谓重要原则，比如：讲话中用一次“我”就要用十次“你”等等。其中有一条是这样的：慎用笑话，因为大家可能不笑！
丹泽尔·华盛顿（Denzel Washington）是我很喜欢的一位演员，他在宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania ）2011年毕业典礼上作了一次演讲，在这段演讲里，丹泽尔用了将近一半的时间铺设他的坡道，而且用了大量的笑话（因为他很熟悉台下观众的心理）。
丹泽尔也用到了“坦白型”的开场：其实我很紧张。
观看丹泽尔演讲，想想上面提到的几个点，也许会有一些收获。
学习愉快，下次再见！
丹泽尔·华盛顿在宾夕法尼亚大学毕业典礼演讲 - 腾讯视频
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