每到周末复盘的时候，发现自己每天居然做了那么多的事，非常充实且有成就感。我把它们定义成生活中的微习惯，最近也开始在不断反思，这些微习惯，看似一件小小的事给我带来了哪些收获呢？是不是可以在多发展几个这样的微习惯，它们会不会影响我当下的生活质量呢？
首先梳理一下自己每天都会坚持做的那些小事，再来看看这些小事带给我的改变。
1、每天坚持早起，不赖床；其实早起的前提是早睡，合理的作息时间让自己的身体明显比以前好很多，也很少生病，皮肤状态也好了很多。
2、坚持每天走路半小时以上；起初是坚持每天去健身房运动一小时，后来因为生病医生建议不要剧烈运动，于是改成每天不低于半小时的散步；为了保证每天的运动量，上班的交通工具改为地铁，提前一站下车，然后穿过公园步行走到公司，这样保证了每天的运动时长。坚持运动的好处自然很多，尤其对于我们这种长期伏案工作的人，但是对于我来说都没有影响，心情情绪也特别的稳定，良好。
3、坚持吃早餐；过去都习惯性的随便将就着，结果得了慢性的胃病，是不是的跑医院吊水；自从按时吃早饭，把持每天一个水果，已经好几年胃病没有发作了，及时偶尔加班熬夜没吃饭也不会胃痛。
4、坚持每天看半小时书；以前是要求自己一周看一本书，后来发现总是在周日晚上临时加班疯狂阅读，先不说阅读质量如何，这种临时抱佛脚的行为也让自己体验很差，于是就调整每天的阅读时长不低于半小时；每天的输入让自己的精神世界越来越丰富，打开了很多知识盲区，曾经的不自信和迷茫也在慢慢被攻克。
5、每天为生活拍摄一张照片；起初的日更中有展示照片，虽然拍的并不是很好看，但是对于我来说通过每天用照片记录生活，去发现生活中的美好是一件非常有意义的事。我是一个比较木讷的人，虽然热爱生活，但是也因为自己的粗心大意常常忽略生活中很多美好的事物，于是就通过拍照来倒逼自己去记录，去发现。带给自己最大的改变就是内心变得更加平和，对待与他人的关系上也更加柔和，其实生活真的很美好，缺的是一双发现它的眼睛。
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每个阶段都会不断的给自己增加一些小事，看似每天只会占用我几分钟或者十几分钟的时间，但是却给自己的生活带来非常大的改变。花十几分钟刷抖音，追剧也是花，花在这些小事上也是花，可是结果完全不同，最终收获的生活状态也截然不同。
未来的每天还会有更多的小事，小习惯去建立，它们会伴随我一直成长，不断进步，不要小看这些小事哦。
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